Planując zabudowę kuchni, powinniśmy szczególną uwagę zwrócić na wybór właściwego oświetlenia. To bowiem ono w dużej mierze decyduje o tym, czy pomieszczenie jest przytulne i funkcjonalne.

Kuchnia to pomieszczenie, w którym spędzamy wiele czasu, zwłaszcza kiedy połączona jest z jadalnią. Wybierając nowoczesne lampy wiszące do kuchni, musimy wziąć pod uwagę charakter tego pomieszczenia. Przede wszystkim zastanówmy się, czy stół, który jest centralnym meblem w tym pomieszczeniu, będzie mobilny czy też przymocowany na stałe. Jako oświetlenie ogólne polecane są lampy sufitowe. Mogą one być dodatkowo wspomagane przez oświetlenie boczne, które podświetlając ściany, optycznie powiększa kuchnie. Reflektorki są też praktyczne, zwłaszcza gdy mają służyć do oświetlenia obrazów na ścianach, książek w bibliotece, kuchennych szafek ściennych.

Lampa musi być też dobrana do wielkości stołu. Jeśli jest niewielka, to powinna wisieć na wysokości sześćdziesięciu centymetrów ponad blatem stołu. Kiedy jest bardzo duża, to zawieśmy ją wyżej nawet na wysokości dziewięćdziesięciu centymetrów ponad stołem. Praktyczne są lampy regulowane, które można łatwo opuszczać i podnosić. Dzięki temu w każdej sytuacji można ustawić lampę tak, by nie oślepiała ani nie zasłaniała siedzących przy stole. Jeżeli zależy nam na tym, aby stół być równomiernie oświetlony, to możemy wybrać model, który będzie przysłonięty matową szybą lub też tworzywem. Musimy mieć jednak świadomość, że o ile sam stół będzie wtedy oświetlony równomiernie, natomiast jego otoczenie pozostanie w półcieniu. Dlatego taki model warto zastosować, kiedy mamy dodatkowe źródło światła w kuchni.

Lampa powinna być też dostosowana do stylu, w jakim jest utrzymana kuchnia oraz samego stołu. Bardzo popularnym rozwiązaniem są długie lampy, które najczęściej dobiera się do prostokątnego stołu. To tak zwany styl biurowy. Są one wyjątkowo funkcjonalne zarówno podczas posiłków, jak i wtedy, gdy stół służy do pracy. Poza tym efektownie podkreślają formę stołu. Analogicznie, okrągły stół aż prosi się o lampę okrągłą lub o formie zamykającej się w obrysie koła.

Sama wielkość lampy może być wybrana niejako na czuja. Zasada jest tu bardzo prosta. Nie może być ani za duża, ani za mała. Nie jest dobrze, jeśli świeci na głowy siedzących czy utrudnia wstawanie z krzeseł. Za duża lampa będzie nie tylko oślepiać użytkowników kuchni, ale też skutecznie zaburzy jej estetyczny ład. Jeśli za bardzo przesadzimy z jej wielkością, to kuchnia zacznie wyglądać karykaturalnie, a źle dobrana lampa potrafi skutecznie zepsuć nawet najlepszą aranżację. Z kolei mała lampa też nie poprawi wygładu kuchni, a dodatkowo nie da nam wystarczającej ilości światła. Dlatego musimy zachować tu umiar oraz zdrowy rozsądek. Jeśli nie jesteśmy pewni własnych osądów, zawsze możemy poprosić o pomoc projektanta wnętrz lub nawet zapytać sprzedawcę w sklepie z lampami. W takim przypadku jesteśmy w stanie uzyskać całkowicie bezpłatną opinię, która może okazać się niezwykle cenna przy wyborze lampy.