Eksploatacja szczoteczki sonicznej jest intuicyjna. Mycie nią zębów jest komfortowe i nie niesie za sobą większych trudności. Warto jednak pamiętać o kilku prostych zasadach, których przyswojenie sprawi, że szczoteczka soniczna nigdy cię nie zaskoczy. Jak łatwo umyć nią zęby w 10 krokach?

Ze szczoteczki sonicznej korzysta się codziennie - jest to więc produkt, który ławo ulega zabrudzeniu. Głowica to idealne miejsce dla rozwoju bakterii. Dlatego też przechowuj swoje urządzenie na płaskiej, dużej powierzchni (by uchronić je przed przypadkowym upadkiem), zabezpieczając je przed kurzem i bakteriami z otoczenia.

Naładuj szczoteczkę soniczną

Choć producenci szczoteczek sonicznych wbudowując w nie wydajne akumulatory, pomyśleli nawet o zapominalskich - warto jest wyrobić sobie nawyk regularnego ładowania swojego urządzenia. Szczoteczki soniczne na w pełni naładowanej baterii wytrzymują od dwóch tygodni do nawet pół roku . By móc zawsze korzystać z urządzenia sonicznego, trzeba jednak regularnie sprawdzać, czy nie świeci się kontrolka poziomu baterii.

Odpowiednio dobrana pasta

Kolejnym krokiem jest nałożenie na zwilżoną główkę szczoteczki niewielkiej ilości pasty do zębów. Najlepiej jest sięgnąć po produkt przeznaczony do szczoteczek elektrycznych. Bezwzględnie należy pamiętać, że pasta stosowana w połączeniu z urządzeniem sonicznym musi mieć niski współczynnik RDA, powinna także zawierać niewielką ilość składników pieniących i mieć gęstą konsystencję.

Cztery części uzębienia

Teraz przechodzimy do właściwego szczotkowania zębów. Żeby nie pominąć żadnej ich części, dzielimy jamę ustną na 4 strefy. Na oczyszczenie każdej z nich przeznaczamy 30 sekund. Aby o niczym nie zapomnieć, zalecamy rozpoczęcie szczotkowania od lewej górnej strony, a następnie poruszanie się w stronę przeciwną do ruchu wskazówek zegara.

Dwie minuty do czystości

Szczotkowanie zębów powinno trwać pełne dwie minuty. Nie mniej - bo nie zdążymy dokładnie oczyścić uzębienia, ani nie więcej - bo możemy uszkodzić szkliwo i dziąsła. Nie wolno oczyszczać zębów przez co najmniej 30 minut po jedzeniu kwaśnych pokarmów i piciu gazowanych napojów! Spożywanie takich produktów rozmiękcza szkliwo, które łatwo jest podrażnić szczoteczką do zębów.

Język- siedlisko bakterii

Kolejnym krokiem w drodze do zdrowej jamy ustnej jest oczyszczenie języka. Można do tego użyć nakładki czyszczącej znajdującej się na szczoteczce klasycznej, specjalnego trybu oczyszczania języka w urządzeniu elektrycznym bądź po prostu włosia znajdującego się na główce. Dzięki temu, zabijemy liczne bakterie, zminimalizujemy ryzyko próchnicy i pozbędziemy się źródła nieświeżego oddechu.

Wypłucz jamę ustną

Po zakończeniu oczyszczania należy dokładnie i energicznie wypłukać usta wodą. Dzięki temu pozbędziemy się fluoru, resztek pokarmowych oraz bakterii z jamy ustnej.

Dokładnie umyj szczoteczkę

Gdy zakończysz szczotkowanie, nie odkładaj po prostu szczoteczki na miejsce! Zawsze należy zdjąć główkę urządzenia sonicznego i dokładnie oczyścić ją ciepłą bieżącą wodą, by zapobiec odkładaniu się osadów po paście. Dokładny opis postępowania ze szczoteczką soniczną znajdziesz na stronie http://szczoteczka-elektryczna.edu.pl/czym-jest-szczoteczka-soniczna/ Stomatolodzy zalecają także sparzanie wrzątkiem głowicy szczoteczki raz w tygodniu, by pozbyć się nagromadzonych bakterii.

Odłóż szczoteczkę na stację dokującą...

...jeżeli nigdy nie chcesz zapomnieć o jej naładowaniu! Możesz także schować urządzenie w czyste i bezpieczne miejsce.

Dodatkowe zabiegi higieniczne

Oprócz szczotkowania zębów i języka, do uzyskania kompleksowej higieny jamy ustnej, stomatolodzy zalecają używanie płynu do płukania ust, który dociera tam, gdzie szczoteczka nie jest w stanie. Wskazane jest także korzystanie z nici dentystycznej każdego dnia.

Pamiętaj, że aby szczoteczka soniczna należycie oczyszczała twoje uzębienie, musisz regularnie wymieniać jej głowice. Kupuj nowe co trzy miesiące (lub częściej, jeżeli włosie uległo zniszczeniu), by móc cieszyć się doskonale oczyszczonymi zębami.