Agrest indyjski na skuteczne odchudzanie, piękne włosy i paznokcie

Małe, przypominające polski agrest kuleczki są prawdziwym hitem w Indiach, gdzie od wieków stosuje się je na różnorodne problemy zdrowotne. Obecnie ich sława dociera także do Europy, a ich właściwości stawiają je w jednym szeregu z takimi superfoods, jak nasiona chia, jagody acai czy komosa ryżowa. Przekonaj się, dlaczego są aż tak popularne!

Odchudzanie z suplementacją agrestem indyjskim

Owoce agrestu indyjskiego, zwanego także amlą, mają wiele zastosowań. Jednym z największych hitów ostatnich lat jest jednak odkrycie jego działania odchudzającego, dzięki czemu w szybki i bezpieczny sposób możemy się pozbyć aż do nawet 10 kilogramów miesięcznie. Zawdzięczamy to trzem głównym właściwościom agrestu indyjskiego:

• przyspieszeniu metabolizmu tłuszczów – dzięki czemu spożywając te same ilości pokarmu co zwykle, trawimy je skuteczniej i szybciej, a więc nie zmieniając diety jesteśmy w stanie spalić więcej kalorii niż poprzednio. Jeśli dodamy do tego ćwiczenia fizyczne, które dodatkowo przyspieszają metabolizm, możemy osiągnąć w krótkim czasie rewelacyjne efekty.
• zapobieganiu spadku cukru we krwi – jest to bardzo ważne, by trzymać się planu diety. Jeśli nasz cukier gwałtownie spada, potrafimy „rzucić się” na jedzenie, ponieważ organizm domaga się podniesienia poziomu cukru we krwi. Jeśli z kolei poziom jest stabilny, jesteśmy rozsądniejsi i łatwiej trzymać nam się zaplanowanych posiłków.
• oczyszczaniu z nagromadzonych toksyn – to właśnie toksyny są w dużej mierze odpowiedzialne za brak efektów diety, które tak często powodują, że porzucamy nasz reżim i wracamy do starego planu żywieniowego, któremu zawdzięczamy nadmiar kilogramów. Uwolnienie naszego organizmu z toksyn zapewni nam nie tylko szybsze i trwalsze efekty odchudzania, ale też samo w sobie pozwoli nam zrzucić kilka kilogramów.

Oczywiście najlepsze i najszybsze efekty przyniesienie nam zastosowanie rozsądnej, różnorodnej diety, ćwiczeń fizycznych i suplementacji, jednak nawet sama rezygnacja ze słodyczy i tłustych potraw w połączeniu z codziennymi spacerami da szybkie i trwałe efekty, jeśli włączymy codzienną dawkę wyciągu z owoców amli.

Sposób hindusek na piękne włosy

Zapewne nie raz zastanawiałaś się, jak mieszkanki Indii uzyskują tak piękne i lśniące włosy. Oczywiście jest to po części zasługa genów, jednak przywiązują one szczególną uwagę do ich pielęgnacji, a długi, zadbany płaszcz włosów jest jednym z synonimów kobiecości w Indiach. Poza odpowiednią dietą, jednym z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych jest olejowanie włosów. Bardzo często mieszanki olejowe stosowane w tym celu zawierają właśnie amlę – i wtedy stosuje się je koniecznie na skórę głowy, by pobudzić ich wzrost i gęstość. Ten sposób od kilku lat jest też popularny w Polsce, a na forach poświęconych dbaniu o urodę możemy znaleźć wiele opinii zachwyconych użytkowniczek. By w pełni skorzystać z kuracji, pamiętajmy, by wcierać olej minimum na godzinę przed myciem, a najlepiej pozostawić na całą noc.

Agrest indyjski na zdrowie i piękny wygląd

Odchudzanie i piękne włosy to nie jedyne zalety agrestu indyjskiego. Już w starożytnej medycynie hinduskiej polecano ją jako środek silnie odmładzający, wzmacniający serce i płuca, a także naturalny afrodyzjak. Obecnie badania naukowe potwierdzają zdrowotne właściwości amli.  Przede wszystkim jest to niezwykle bogate źródło witaminy C, przebijające nawet popularną w naszym kraju cytrynę i paprykę. Witamina C, poza wzmocnieniem odporności i uszczelnianiem naczyń krwionośnych stymuluje syntezę kolagenu, a więc działa odmładzająco na skórę. Zawiera również sporo pierwiastków, jak żelazo i wapń. Agrest indyjski ma także udowodnione działanie antybakteryjne i antywirusowe, co pozwala zapobiegać infekcjom. W Indiach często spożywa się specjalne dżemy z amli, które są bombą witaminową i antyoksydacyjną, mają działanie przeciwzapalne, zapobiegają chorobom wrzodowym, chronią nerki i wątrobę oraz działają wspomagająco przy cukrzycy.

Świeże owoce amli są w Polsce niedostępne, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, byśmy skorzystali ze zdrowotnych i odchudzających właściwości agrestu indyjskiego.Wyciąg z agrestu indyjskiego możemy zakupić w postaci produktu amlan forte na stronie producenta www.amlanforte.com