Masaż leczniczy to jeden z najpopularniejszych rodzajów masażu. W przeciwieństwie do masażu relaksacyjnego i klasycznego odróżnia go to, że przede wszystkim wspomaga leczenie chorób, bólu i różnych dolegliwości. Co ważne, poza działaniem terapeutycznym sprzyja odprężeniu i przynosi uczucie wewnętrznego spokoju. Aby dowiedzieć się, jakie są wskazania do masażu leczniczego i poznać jego zalety, kontynuuj czytanie niniejszego artykułu.

Masaż leczniczy – co to?

Masaż leczniczy to forma terapii manualnej, której celem jest redukcja napięcia mięśniowego, złagodzenie dolegliwości bólowych oraz poprawa przepływu krwi i limfy. Podczas tego masażu specjalista wykorzystuje rozmaite techniki, takie jak ugniatanie, głaskanie i uciskanie w celu osiągnięcia pożądanego efektu. Masaż leczniczy jest niezwykle ceniony w medycynie, gdyż pozwala skutecznie zmniejszyć, a nawet zlikwidować przyczyny i objawy różnych schorzeń i problemów w układzie ruchu.

Jakie są techniki masażu wykorzystywane w rehabilitacji?

Wyróżnia się następujące techniki masażu leczniczego stosowanego w rehabilitacji:

  • masaż limfatyczny – ma on za zadanie pobudzenie krążenia limfy i krwi w organizmie. Dzięki temu zapobiega rozwojowi schorzeń spowodowanych zastojem limfy, np. niewydolności krążenia obwodowego. Dodatkowo umożliwia pozbycie się efektu zimnych stóp.
  • Masaż tkanek głębokich – wpływa na głębsze warstwy mięśni i tkanki łącznej. Opiera się na spokojnych, dokładnych ruchach, które wywierają nacisk dostosowany do stopnia napięcia tkanek. Chociaż po tym masażu często pacjenci odczuwają ból, to przynosi on wyjątkowe rozluźnienie i potrafi być niezwykle kojący. Pozwala on na zwiększenie ruchomości i elastyczności tkanek. Wspomaga leczenie kontuzji, urazów i przewlekłych bóli mięśni.
  • Masaż punktowy – nazywany jest również bezigłową akupunkturą. Opiera się na wywieraniu nacisku kciukiem na określone punkty na ciele w równych odstępach czasu. Pozwala na zmniejszenie, a nawet wyeliminowanie bólów głowy, zębów, ucha, karku, mięśni i stawów. Ponadto redukuje napięcie, pomaga w walce ze zmęczeniem i poprawia ogólne samopoczucie.

Wybór masażu uzależniony jest od indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Inny masaż sprawdzi się w przypadku przewlekłego bólu pleców, a inny przy problemach z krążeniem.

Masaż leczniczy – dla kogo?

Masaż leczniczy dedykowany jest przede wszystkim osobom, które doznały kontuzji lub nie mogą poradzić sobie z bólem pleców, szyi czy barków. Polecany jest także osobom niepełnosprawnym i tym, które przeszły zabiegi chirurgiczne. Stosowany jest często przy rwie kulszowej, wadach postawy, przeciążeniach, zaburzeniach napięcia mięśniowego i zmianach zwyrodnieniowych.

Masaż leczniczy doskonale sprawdza się również wśród osób przewlekle leżących. Może on poprawić krążenie krwi i zmniejszyć ryzyko odleżyn.

Masaż leczniczy – korzyści

Masaż leczniczy gwarantuje liczne korzyści. Przede wszystkim stymuluje krążenie krwi i limfy i w efekcie przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu. Ponadto zmniejsza napięcie mięśni i tkanek, redukuje nadwrażliwość punktów spustowych i ogranicza postęp zaniku mięśni. Jego zaletą jest również fakt, iż odprowadza obrzęki i wchłania pourazowe krwiaki.

Masaż relaksacyjny w Bielsku-Białej – jak wybrać masażystę?

Wybór odpowiedniego masażysty ma kluczowe znaczenie. Aby znaleźć najlepszego specjalistę oferującego masaż relaksacyjny w Bielsku-Białej, zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników. Przede wszystkim trzeba sprawdzić kwalifikacje i doświadczenie masażysty. Upewnij się, że posiada odpowiednie certyfikaty czy dyplomy oraz praktyki. Ponadto ważne jest zapoznanie się ze specjalizacją masażysty. Dowiedz się, czy ma doświadczenie w pracy z konkretnymi dolegliwościami. Istotne jest też podejście do pacjentów. Zanim zdecydujesz się na ofertę danego masażysty, sprawdź opinie na jego temat, aby upewnić się, czy zapewnia pacjentom komfort podczas zabiegów. Wybierz specjalistę cieszącego się uznaniem i zaufaniem. Dzięki temu będziesz miał pewność, że terapia zostanie przeprowadzona profesjonalnie.

Artykuł sponsorowany