Pamięć uważana jest za jedną z najważniejszych zdolności poznawczych człowieka. Jest ona niezbędna do prawidłowego oraz efektywnego funkcjonowania w życiu codziennym. To właśnie dzięki niej człowiek może zdobywać nowe umiejętności, poszerzać wiedzę o świecie oraz znacznie sprawniej poruszać się po otaczającej go rzeczywistości. Sporadyczne problemy z pamięcią i koncentracją zdarzają się każdemu – wpływ na to może mieć wiele czynników, takich jak stres czy niewyspanie. Bywa jednak, że stan ten utrzymuje się przez jakiś czas i związany jest bezpośrednio z układem nerwowym. Z pomocą przyjść może Brahmi – roślina, która od tysiącleci funkcjonuje w medycynie ajurwedyjskiej. Bakopa drobnolistna pochodzi z Indii i jest wykorzystywana tam jako produkt na uspokojenie, bezsenność oraz suplement w leczeniu padaczki i stanów lękowych. Co więcej, Brahmi może również wspomagać poprawę pamięci i koncentracji, działając na układ nerwowy. Gdzie znajduje się sekret mocy rośliny, która przez swoje niesamowite właściwości lecznicze została wpisana na listę gatunków zagrożonych przez Międzynarodową Unię Ochrony Przyrody? Okazuje się, że roślina rzeczywiście kryje w sobie szereg pozytywnych właściwości i zostało to udowodnione naukowo.

Właściwości lecznicze, jakimi charakteryzuje się Brahmi

Właściwości lecznicze Brahmi powodowane są przez saponiny steroidowe, które zawarte są w tej roślinie. Szczególnie mowa tutaj o bakozydzie A i B, chociaż roślina jest bogata również w inne, równie cenne składniki jak przeciwutleniające flawonoidy, fenole oraz fitosterole. Obniżają one stężenie cholesterolu we krwi, tym samym zmniejszając ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu. Brahmi wykazuje naprawdę wielokierunkowe działanie – jej właściwości są na tyle rozległe, że roślina coraz częściej stosowana jest jako suplement. Postanowiliśmy wymienić te najważniejsze:

  • Bacopa monnieri wspomaga szybkość przekaźnictwa nerwowego, zwiększając koncentrację osób ją stosujących.
     
  • Roślina zwiększa przepływ krwi przez mózg, dzięki czemu poprawia się pamięć oraz funkcje poznawcze. Szczególnie polecana jest osobom uczącym się, gdyż na skutek jej stosowania obserwuje się poprawę zdolności do nauki.
     
  • Podobnie jak żeń-szeń, Brahmi jest adaptogenem. Pomaga ona przystosować się do panujących warunków otoczenia, korzystnie wpływając na walkę ze stresem. Badania dotyczące Brahmi dowiodły, że wykazuje ono działanie łagodnie uspokajające, a przy tym przeciwdepresyjne.
     
  • Bakopa drobnolistna może być stosowana także przez osoby starsze, jednak wymagana jest ku temu konsultacja z lekarzem. Jej dodatkowe działanie neuroprotekcyjne może okazać się wysoce korzystne we wspomaganiu leczenia choroby Parkinsona i Alzheimera.
     
  • Aktywność przeciwdrgawkowa rośliny takiej jak Brahmi spowodowana jest prawdopodobnie przez zwiększanie aktywności receptorów GABA-ergicznych, pełniących istotną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego. Chociaż działanie przeciwdrgawkowe jest słabsze od tego, jakie wykazują popularnie stosowane leki, to stosowanie Brahmi pozbawione jest skutków ubocznych – takich jak bóle głowy, które występują podczas brania leków z grupy przeciwpadaczkowej.

Brahmi w Ajurwedzie – co o roślinie mówi indyjska filozofia zdrowia?

Ajurweda uczy, że Brahmi sprzyja rozwijaniu ośrodków mowy w mózgu, poprawnej artykulacji oraz wyraźnemu mówieniu. U maleńkich dzieci można stosować roślinę już od ósmego miesiąca życia – podaje się ją w formie kropelek. Brahmi jest również wysoce pomocne na etapie szkoły i studiów; poprawia koncentrację i ułatwia zapamiętywanie. To również dobre ziele dla osób, które bardzo często muszą radzić sobie ze stresem. Nawet seniorzy mogą stosować Brahmi, ponieważ spowalnia ono proces degeneracji układu nerwowego powiązanego z procesami starzenia, jakim ulega mózg. W DEVA Harmony dostępne są suplementy, które zawierają w sobie 100% Brahmi. Produkty te są w stu procentach wegańskie, a jedno opakowanie jest w stanie wystarczyć na około 2 miesiące stosowania. Medycyna ajurwedyjska ceniona jest za holistyczne podejście do człowieka, a także korzystanie z dóbr natury. Brahmi może okazać się pomocne, jednak warto przed przystąpieniem do jego zażywania skonsultować to z lekarzem. Zdrowie ma się jedno – warto dbać o nie w najlepszy możliwy sposób.

Artykuł sponsorowany