Sprawdź, czy prawidłowo dbasz o skórę twarzy! Jakich kosmetyków powinnaś używać na co dzień, by jak najdłużej zachować jej młody wygląd? Co jeszcze możesz dla niej zrobić?

Gdy skóra zaczyna się starzeć

Zbliżasz się do magicznej 40? A może już ją przekroczyłaś i zaczynasz dostrzegać zmiany w swoim ciele oraz sposobie funkcjonowania organizmu? Zacznijmy od tego, że wiek, to tylko liczba. Widać to również po naszym wyglądzie. Czterdzieste urodziny nie sprawiają, że na drugi dzień budzisz się z siwymi kosmykami, nadwagą i szarą, pomarszczoną skórą twarzy. Wszystko zależy od wielu czynników. Wpływ na Twój wygląd oraz postępowanie procesów starzenia się mają geny, a także stan zdrowia, ilość stresów, na jakie jesteś narażona, dieta, kondycja mięśni twarzy, a nawet jakość powietrza. Dbanie o skórę twarzy powinno się więc odbywać na wielu poziomach.

W okolicy 40 roku życia jednak skóra zaczyna tracić swoją jędrność, elastyczność i nawilżenie. Odpowiedzialny jest za to przede wszystkim spadek estrogenów, które mają wpływ na produkcję włókien kolagenowych oraz elastyny.

Codzienne rytuały pielęgnacyjne w trosce o gładką skórę twarzy

Rano

  • Dzień powinnaś rozpocząć od szklanki wody (najlepiej z sokiem z cytryny), a następnie od oczyszczenia twarzy. Do mycia twarzy używaj żelu, pianki lub innego produktu wybranego do rodzaju cery i jej potrzeb.
  • Po delikatnym osuszeniu poprzez przytykanie do skóry ręcznika, zastosuj tonik, który przywróci Twojej skórze odpowiednie pH.
  • W dalszej kolejności nanieś na twarz krem nawilżający, najlepiej o działaniu przeciwzmarszczkowym, przeznaczony dla kobiet z pierwszymi oznakami starzenia. Latem powinien to być krem z filtrem UV. Nie zapomnij o bardzo wrażliwej strefie pod oczami. Po 40 warto wybierać  kremy pod oczy wzbogacone o kolagen, koenzym Q10, witaminy: A, C i E, kwas hialuronowy, elastynę oraz ceramidy.

Dopiero tak przygotowana skóra jest gotowa na przyjęcie makijażu.

Wieczorem

  • Pierwszy krok to demakijaż. Wykonuj go jak najwcześniej, nie czekaj z tym do momentu, kiedy będziesz szła pod prysznic. Zmywaj resztki kosmetyków kolorowych, przyciskając delikatnie do skóry płatek kosmetyczny nawilżony płynem micelarnym lub mleczkiem czy pianką do demakijażu, nie napinaj jej, nie trzyj gwałtownie.
  • Teraz pora na mycie twarzy tak samo ja rano. To bardzo ważne, by pamiętać, że produkty do demakijażu twarzy nie zastąpią mycia. Ich również należy się pozbyć ze skóry. 1-2 razy w tygodniu wykonuj peeling twarzy. Najlepiej sprawdzą się peelingi enzymatyczne, które nie zawierają w sobie drażniących drobinek.
  • Kolejny krok z poranka - tonizowanie.
  • Proces zakończ nałożeniem kremu pod oczy i kremu nawilżającego na noc dostosowanego do potrzeb swojej skóry, ewentualnych zmarszczek, pękających naczynek itp. Przed kremem możesz nałożyć na twarz maseczkę regenerującą, oczyszczającą, wygładzającą, nawilżającą lub spłycającą zmarszczki.

Co jeszcze możesz zrobić dla swojej skóry?

Prawidłowa pielęgnacja to połowa sukcesu. Pamiętaj, że ogromny wpływ na to, w jakiej kondycji jest Twoja skóra, ma także Twoja dieta, ilość wypijanej każdego dnia wody, alkohol, papierosy, stres, aktywność fizyczna. Zadbaj o swój organizm kompleksowo, zdrowo jedz, ruszaj się, dobrze nawadniaj i unikaj używek, a z Twoje młode odbicie w lustrze będzie tylko jedną z nagród.