Sapka to częsta dolegliwość występująca u noworodków. Nie jest niebezpieczna, ale bywa bardzo męcząca zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców.

Sapka – specyfikacja i przyczyny

Sapka u noworodka i niemowlaka to dolegliwość polegająca na utrudnionym oddychaniu wynikającym z obrzęku śluzówek nosa albo zalegania w nosku wydzieliny, zanieczyszczeń bądź ulanego pokarmu. Mimo że nie jest groźna, to może bardzo utrudnić dziecku spanie i jedzenie, co prowadzi do tego, że maluszek jest niespokojny i marudny. Jest długotrwała - zwykle ustępuje samoistnie, ale dopiero po paru tygodniach lub nawet miesiącach życia malca. Sapka cechuje się charakterystycznym dźwiękiem sapania wydawanym przez dziecko, czemu zresztą zawdzięcza swą nazwę. Rodzice często słyszą także specyficzny odgłos charczenia w nosku u malucha.

Objawy sapki u dziecka

Charakterystycznym objawem sapki u noworodka albo niemowlęcia jest sapanie, czasem sprawiające wrażenie charczenia, przelewania lub chrapania. Dziecko w fizjologiczny sposób oddycha niemal wyłącznie przez nos, w związku z czym upośledzenie tej funkcji, czyli drożności noska, bardzo przeszkadza malcowi w jedzeniu czy spaniu. W efekcie dziecko jest bardzo niespokojne, może niechętnie ssać smoczek butelki albo pierś.

Jak zapobiegać i leczyć sapkę?

Aby pomóc dziecku zmagającemu się z sapką lub też zapobiegać jej powstawaniu, można zrobić kilka rzeczy. Przede wszystkim ważne jest regularne i prawidłowe oczyszczanie oraz nawilżanie noska dziecięcego. Można używać specjalnych aspiratorów do czyszczenia nosa, ewentualnie klasycznych gruszek dla niemowlęcia. Przed zastosowaniem urządzenia warto też zakroplić nosek wodą morską dla niemowląt bądź solą fizjologiczną. Proces oczyszczania należy wykonywać regularnie, najlepiej przed położeniem dziecka spać lub przed karmieniem.

Ponadto w pokoju pociechy powinny panować właściwe warunki obejmujące odpowiednią temperaturę i nawilżenie powietrza. Właściwa temperatura powinna wynosić maksymalnie 22 stopnie Celsjusza. To bardzo istotne, ponieważ wielu rodziców ma tendencję do przegrzewania dzieci i ustawiania zbyt wysokiej temperatury w pomieszczeniu. Jeśli chodzi o nawilżenie, to najlepiej zdecydować się na profesjonalny nawilżacz powietrza lub też wieszać mokre ręczniki na ciepłych kaloryferach.

Ważne są również regularne spacery na świeżym powietrzu. Należy unikać ekspozycji na pyły i kurz, które osiadają w nosie malca i w ten sposób utrudniają oddychanie. Zakazane jest palenie papierosów w obecności malucha. Ponadto dziecko nie powinno być otoczone zakurzonymi maskotkami. Na pluszakach często gromadzi się kurz, dlatego ważne jest regularnie pranie zabawek. Poza tym pociecha nie powinna spać pod kołdrą z pierza.