Wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Włosy mają prawo wypadać w liczbie do 100 dziennie – wówczas jest to zjawisko fizjologiczne. W poniższym tekście rozwiewamy wszelkie wątpliwości, które mogą pojawić się się na temat wypadania włosów. Zapraszamy do lektury o przyczynach i objawach przerzedzających się kosmyków oraz o sposobach walki z wypadaniem włosów.

Poznaj przyczyny wypadania włosów

Przyczyny wypadania włosów mogą mieć swoje źródło w rozmaitych stanach chorobowych organizmu, a także być konsekwencją niewłaściwego odżywiania się czy nieodpowiedniej pielęgnacji. W poniższej tabeli przedstawione zostały najczęstsze przyczyn wypadania włosów zarówno u kobiet jak i u mężczyzn.

 

Przyczyna

Charakterystyka

Zaburzenia hormonalne

Wypadanie włosów może być spowodowane rozregulowaniem gospodarki hormonalnej organizmu. Duże znaczenie mają tutaj hormony płciowe. U kobiet wypadanie włosów obserwujemy w wyniku spadku stężenia estrogenów np. po menopauzie. Wysoki poziom testosteronu u kobiet jest natomiast przyczyną łysienia androgenowego. Również odstawienie antykoncepcji hormonalnej może skutkować wypadaniem włosów u kobiet. Wypadanie włosów częściej jednak obserwuje się u mężczyzn, szczególnie około 40-50 roku życia. Jest to wynik przekształcania się testosteronu w dihydrosteron, co prowadzi do stopniowego niszczenia mieszków włosowych. Hormony kory nadnerczy także mogą wpływać na stan włosów i skóry głowy. Ich poziom rośnie gwałtownie pod wpływem stresu. Wysokie stężenie m.in. kortyzolu prowadzi do wypadania włosów. Także niewłaściwy poziom hormonów tarczycy (zarówno nadmiar jak i niedobór) ma niekorzystny wpływ na stan włosów. Niedoczynność tarczycy powoduje ich osłabienie i ich przerzedzenie. Nadczynność zaś skutkuje łysieniem plackowatym lub uogólnionym.

Połóg

Kobiety w ciąży często cieszą się pięknymi, gęstymi włosami, które szybko rosną. Jest to związane z wysokim poziomem estrogenów we krwi. Niestety, po porodzie stężenie tych hormonów gwałtownie spada i automatycznie powoduje to pogorszenie stanu włosów. Włosy zaczynają wypadać, stają się łamliwe i matowe. Po kilku miesiącach sytuacja zwykle wraca do normy, a włosy zaczynają odrastać.

Niedożywienie

Kiedy organizm nie jest prawidłowo odżywiony, próbuje sobie rekompensować niedobory składników odżywczych poprzez kierowanie całych zasobów do najważniejszych życiowo narządów. Włosy nie są niezbędne do przeżycia, dlatego w momentach deficytu pokarmowego, organizm nie koncentruje się na ich odżywianiu. Jeśli nie dostarczymy w diecie wszystkich niezbędnych do wzrostu włosów składników odżywczych, kosmyki będą bardziej wypadać. Zatem jeżeli zależy nam na ich pięknym wyglądzie dostarczajmy naszemu organizmowi odpowiednie ilości białka, aminokwasów, witamin, cynku oraz żelaza.

Agresywna stylizacja włosów

Włosy bardzo łatwo jest zniszczyć i osłabić poprzez codzienne uszkadzanie mechaniczne, chemiczne i termiczne. Codzienne czesanie się w koka albo w koński ogon osłabia cebulki. Może nawet prowadzić do zaniku mieszków włosowych. Włosy mogą wypadać z powodu zbyt częstej stylizacji na gorąco. Również regularne farbowanie włosów chemicznymi farbami, w szczególności rozjaśnianie może powodować ich wzmożone wypadanie.

Choroby skóry głowy

Najczęściej wypadanie włosów związane jest z infekcjami grzybiczymi. Grzyb umiejscawia się w okolicy mieszków i cebulek włosowych, a jego obecność powoduje powstawanie plackowatych wyłysień na głowie. Również w przebiegu tocznia rumieniowatego układowego obserwuje się nadmierne wypadanie włosów. Silne stany zapalne skóry głowy oraz tzw. łysienie bliznowaciejące może skutkować nieodwracalną utratą włosów.

Niektóre leki

Leki cytostatyczne i immunosupresyjne powodują wypadanie włosów. Zagrożenie dla gęstych włosów stanowią także leki kardiologiczne oraz przeciwzakrzepowe. Kolejną grupą leków, która może skutkować wypadaniem włosów są hormony, zawarte w lekach przeciwtarczycowych oraz w środkach antykoncepcyjnych.

 

Wypadanie włosów - kiedy staje się problemem?

 

Wypadanie włosów wydaje się łatwe do rozpoznania. Wiele osób zaczyna jednak panikować, gdy zauważa w odpływie choćby kilka włosów po myciu głowy. Niepokoją też wypadające włosy na szczotce. Warto jednak pamiętać, że każdy człowiek codziennie traci ok. 50-100 włosów i taka ilość jest czymś zupełnie normalnym. Jest to związane z cyklem życia włosa, którego naturalnym zakończeniem jest wypadanie. O nadmiernym wypadaniu włosów mówimy wtedy, gdy ilość wypadających codziennie włosów znacznie przekracza 100. Niepokój może wzbudzać przerzedzenie włosów, ścienienie kucyka lub świadczące o łysieniu pojawienie się zakoli, prześwitów czy łysych placków na głowie

CZYTAJ TEŻ: Rodzaje wypadania włosów i jego przyczyny https://delpos.pl/wypadanie-wlosow/

Wypadanie włosów – leczenie

Wypadanie włosów to problem, którego nie należy bagatelizować, gdyż pozostawiony sam sobie może prowadzić nawet do łysienia. Z nadmiernym wypadaniem włosów można sobie poradzić.

 

Co na wypadanie włosów zadziała najlepiej? Nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Należy dokładnie zbadać przyczyny takiego stanu, a następnie starać się je wyeliminować. Ważne jest, aby podejść do tematu holistycznie. Warto wzmacniać włosy zarówno od środka, jak i od zewnątrz (np. łącząc odpowiednią dietę ze stosowaniem skutecznych dermokosmetyków). Istnieje również szereg możliwości leczenia wypadania włosów. Czasami niezbędna jest pomoc endokrynologa i wyrównanie poziomów hormonów. U innych osób konieczne może okazać się wzięcie pod lupę jadłospisu i wprowadzenie do niego niezbędnych dla zdrowia włosów składników. Jeśli przyczyną wypadania włosów są choroby skóry głowy, to zwykle wymagają nakierowanego leczenia pod okiem specjalisty. W niektórych przypadkach warto również rozważyć przeprowadzenie specjalistycznych zabiegów na wypadanie włosów.

 

Wypadanie włosów - domowe sposoby

Wypadanie włosów można powstrzymywać domowymi sposobami. Jest ich wiele, oto niektóre z nich:

  • zdrowa dieta - stan włosów może poprawić dostarczanie w odpowiednich ilościach witamin z grupy B, witaminy A i beta-karotenu, żelaza, nienasyconych kwasów tłuszczowych, cynku, krzemu, miedzi, białka i niezbędnych aminokwasów.

  • suplementy diety - przyspieszają porost włosów i są doskonałym uzupełnieniem zdrowej diety. Ważne, aby suplementy były dobrej jakości i zawierały w swoim składzie biotynę, witaminy oraz minerały, w szczególności krzem. Świetnie sprawdzają się także suplementy diety z kolagenem.

  • picie naparów ziołowych - na porost włosów, poprawę stanu skóry oraz paznokci, świetnie sprawdzają się napary i herbatki ze skrzypu polnego oraz z pokrzywy,

  • masaże skóry głowy - pobudzają krążenie i wspomagają wzrost włosów, aktywizując cebulki. Warto łączyć takie masaże z wcieraniem w skórę głowy naturalnych kosmetyków.

  • zmiana poszewek na poduszki na satynowe lub jedwabne - zapobiega to kruszeniu, puszeniu i plątaniu się włosów podczas snu, a w konsekwencji hamuje ich łamanie się i wypadanie.

  • naturalne dermokosmetyki – stosowanie ich ma kluczowe znaczenie dla poprawy kondycji włosów i zapewnia wsparcie w leczeniu ich wypadania. Ważne jest rozważne wybieranie produktów do włosów. Dobre dermokosmetyki bazują na składnikach aktywnych pochodzenia naturalnego i nie zawierają składników, mogących podrażniać skórę.

 

Dla osiągnięcia najlepszych efektów warto jest stosować kilka domowych sposobów na wypadanie włosów jednocześnie. Dobrym pomysłem jest także wizyta u specjalisty trychologa oraz wykonanie badań, które ułatwią znalezienie przyczyny problemu.

Dermokosmetyki Delpos na wypadanie włosów

Preparaty Delpos to kompletne, sprawdzone rozwiązanie na wypadanie włosów. Dermokosmetyki Delpos to trzy specjalistyczne produkty, które zawierają takie składniki aktywne jak:

 

  • ekstrakty roślinne – z nagietka, zielonej herbaty, amli, wąkroty azjatyckiej, żeń-szenia, miłorzębu japońskiego, guarany, kory chinowej, arniki górskiej,

  • naturalne olejki – z mięty pieprzowej, jojoba, z czarnuszki,

  • witaminy i składniki mineralne – witamina E, niacynamid, pantenol, glukonian cynku,

  • inne składowe pochodzenia naturalnego – mleczko pszczele, mocznik, keratyna roślinna, honeyquat, betaina, kofeina.

 

Dermokosmetyki Delpos zapewniają kompleksową pielgnację nie tylko włosom, ale i skórze głowy. Jest to szczególnie ważne, kiedy kosmyki nadmiernie wypadają. Zestaw Delpos został skomponowany tak, aby działał u źródła problemu, czyli u nasady włosów. Do tego celu slużą dwa preparaty: szampon Delpos, który skutecznie wzmacnia włosy już podczas mycia, oraz płyn Delpos do stosowania na skalp, hamujący wypadanie kosmyków oraz stymulujący porost nowych baby hair. Używanie dodatkowo odżywki Delpos idealnie dopełni pielęgnację, zapobiegając wypadaniu włosów w skutek ich łamania się – mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde, producenta naturalnych kosmetyków

 

Więcej na temat preparatów do włosów DELPOS poznasz na ich stronie – delpos.pl

Wypadanie włosów – podsumowanie

Wypadanie włosów to uciążliwa przypadłość, którą w większości przypadków da się jednak przezwyciężyć. Należy zastanowić się, dlaczego mamy do czynienia z nadmiernym wypadaniem włosów. Warto zgłębić przyczynę tego stanu, korzystając z pomocy specjalisty trychologa. Wypadanie włosów można zwalczać również w oparciu o domowe sposoby. W przypadku zaawansowanych dolegliwości dobrze jest dodatkowo poddać się leczeniu zabiegowemu u specjalisty. Warto jest wzmacniać włosy zarówno od wewnątrz (np. stosując zdrową dietę), jak i od zewnątrz (za pomocą naturalnych dermokosmetyków).

 

FAQ – wypadanie włosów

  1. Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów?

Są to między innymi nieprawidłowości hormonalne, stosowanie niektórych leków czy niewłaściwa, uboga w witaminy i minerały dieta. Wypadanie włosów wywołuje także nieodpowiednia pielęgnacja kosmyków oraz skóry głowy. Ważne jest stosowanie kosmetyków, których właściwości są dostosowane do potrzeb włosów nadmiernie wypadających. Co istotne, powinny one mieć jak najbardziej naturalny skład, bezpieczny dla osłabionych pasm. Oba te warunki spełniają dermokosmetyki Delpos, które skutecznie i kompleksowo redukują nadmierne wypadanie włosów, również to występujące sezonowo.

 

  1. Co wywołuje okresowe wypadanie włosów?

Sezonowe wypadanie włosów najczęściej pojawia się jesienią lub zimą. Kondycja kosmyków pogarsza się w związku z ich ekspozycją na silny wiatr, śnieg czy mróz. Problem potęgują również uszkodzenia mechaniczne włosów – powstałe na skutek noszenia czapek (u nasady) oraz grubych płaszczy, kurtek czy swetrów (na końcach). Wypadanie włosów nasila dodatkowo suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach.

  1. Jak skutecznie pokonać wypadanie włosów?

Przede wszystkim warto działać jak najbardziej kompleksowo oraz systematycznie. Skuteczne będą zarówno zabiegi trybologiczne, jak i domowe sposoby na wypadanie włosów (np. specjalistyczne dermokosmetyki Delpos), pod warunkiem ich regularnego stosowania. Poza tym należy zadbać o dobrze zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i minerały, potrzebne dla zdrowia i urody włosów.

Bibliografia

  1. Małek E., Rozpoznawanie zaburzeń wzrostu, uszkodzeń i chorób włosów, Instytut Technologii Eksploatacji – Państwowy Instytut Badawczy, Radom 2007

  2. Siemiątkowska J., Zarys trychologii kosmetycznej, Instytut Kosmetologii Fryzjerskiej Trichomed, 2018

  3. Wolska H., Najczęstsze choroby włosów [w:] Błaszczyk-Kostanecka M. (red. naukowa), Dermatologia w praktyce, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2009