W środę i czwartek w Bielsku-Białej czekać nas upalna pogoda. Od wczesnego popołudnia w całym regionie obowiązywać będzie alert w związku z wysokimi temperaturami. W czwartek temperatura może znacznie przekroczyć 30 st. C.

IMGW od godz. 13.00 wprowadza w całym regionie drugi stopień ostrzeżenia przed upałami. - Temperatura maksymalna w środę od 30 st. C do 33 st. C, w czwartek od 33 st. C do 36 st. C. Temperatura minimalna w nocy od 15 st. C do 18 st. C - prognozują synoptycy dodając, że ostrzeżenie może być aktualizowane.

Jak zachowywać się w trakcie upałów? Najbardziej narażone na skutku wysokich temperatur są osoby starsze, kobiety w cięży, osoby z przewlekłymi chorobami oraz niemowlęta. Unikajmy wychodzenia na zewnątrz, gdy panują najwyższe temperatury (zazwyczaj w godz. 10.00-17.00). Starajmy się przebywać w miejscach zacienionych, warto nosić luźne ubrania, chronić głowę przed słońcem i unikać wysiłku. 

W ciągu dnia należy zamykać i zasłaniać okna, by chronić pomieszczenia przed promieniami słonecznymi i napływającym gorącem. Wietrzyć dom powinniśmy w nocy oraz nad ranem. Pod żadnym pozorem nie pozostawiajmy w zamkniętych autach dzieci oraz zwierząt. Unikajmy wysiłku fizycznego.

Bardzo ważną sprawą jest odpowiednia dieta - należy pić dużo wody niegazowanej, jeść dużo owoców sezonowych, a dieta w czasie upałów powinna być lekkostrawna. Unikajmy alkoholu.

Delikatna mżawka zrosi nasze skronie przy pl. Ratuszowy,Wojska Polskiego i w rejonie lotniska - na skrzyżowaniu ulic Pieczarkowej i Zwardońskiej. Aqua uruchomiła kolejną kurtynę wodną w Parku Słowackiego. Kurtyny wodne otwierane są codziennie ok. godz. 9.30 w dni, kiedy temperatura wynosi co najmniej 25 st. C, a zamykane - jeżeli wcześniej nie ma deszczu lub spadku temperatury - po godz. 20.00.

bb