Nie masz czasu na to, by wybrać się do SPA? A może lubisz samodzielnie zajmować się pielęgnacją swojego ciała? Domowe SPA to upragniony relaks dla zabieganych i tych, którzy czują dyskomfort w publicznych strefach SPA. Sprawdź zatem, co będzie Ci potrzebne do przygotowania SPA we własnej łazience. Co istotne, nie musisz decydować się na poważne inwestycje, zresztą całkiem możliwe, że część produktów masz już w swoim domu!

Przygotuj wszystkie potrzebne produkty i zadbaj o atmosferę

Na początek trzeba zaznaczyć, że przygotowanie domowego SPA nie musi być kosztowne. Nie ma potrzeby inwestowania w dużą ilość preparatów i akcesoriów, choć z czasem oczywiście warto urozmaicić swój rytuał SPA. Ważne jest, aby zaopatrzyć się w to, co jest niezbędne do tego, aby wprowadzić się w stan relaksu i wykonać podstawowe zabiegi pielęgnacyjne.

Postaraj się przygotować domowe SPA tak, żeby nic nie przeszkadzało Twojemu relaksowi. W tym celu zadbaj o to, aby mieć wszystko pod ręką – wychodzenie z wanny po gąbkę czy olejek może popsuć Ci cenne chwile odprężenia. Zanim zaczniesz pierwszy etap rytuału SPA, przygotuj zatem wszystkie produkty i akcesoria, a także stwórz przyjemną atmosferę. Do tego celu potrzebne będą Ci tealigty, kominek zapachowy, i olejek eteryczny, np. lawendowy, pomarańczowy lub mięty zielonej. Możesz wykorzystać również naturalne świece zapachowe. Włącz też przyjemną muzykę, która umili Ci chwile w wannie! 

Odprężająca kąpiel to podstawa domowego SPA

Główne założenie zabiegów w salonach SPA to leczenie przez wodę. Dzięki zabiegom pielęgnacyjnym, w których zasadniczą rolę odgrywają kąpiele wodne, można odprężyć ciało i uspokoić umysł. Zaopatrz się więc w sole kąpielowe i olejki eteryczne, przydadzą się też suszone płatki kwiatów.

Trzeba zaznaczyć, że olejki eteryczne rozpuszczają się w tłuszczach, a więc przed wlaniem ich do wanny, należy je zmieszać z olejem roślinnym np. olejem jojoba lub migdałowym (do jednej łyżki oleju dodaj kilka kropli olejku). Podczas kąpieli, po umyciu skóry, wykonaj prosty peeling solny lub algowy DIY. Peeling wspomaga proces złuszczania naskórka i ułatwia wnikanie w głąb skóry substancji aktywnych. Taki zabieg warto wykonać przy użyciu naturalnej rękawicy Loofah do mycia i masażu ciała.

Po wykonaniu peelingu nałóż maseczkę na twarz – do jej przygotowania idealnie nadają się glinki kosmetyczne. Nie dopuść do przesuszenia maski, stosując w razie potrzeby hydrolat. Glinki kosmetyczne można łączyć z wybranymi składnikami aktywnymi! Podczas kąpieli zajmij się też włosami – umyj je i sięgnij po maskę, możesz też zdecydować się na olejowanie włosów i nałożyć na nie olej przed kąpielą. Co ważne, kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 30 minut. 

Jak zadbać o ciało po kąpieli?

Po zmyciu maseczki z twarzy przychodzi pora na nawilżenie i ujędrnienie ciała przy wykorzystaniu kremów i balsamów – najlepiej domowej roboty. Jeżeli w swoim domowym SPA chcesz zająć się cellulitem, wykorzystaj błoto kosmetyczne, które świetnie detoksykuje skórę oraz algi. Po wyjściu z kąpieli zadbaj też o swoje stopy, stosując krem do stóp z mocznikiem.

Na koniec zafunduj sobie relaksujący masaż ciała – można go wykonać samodzielnie albo z pomocą partnera. Dobrej jakości oleje do masażu ułatwią poślizg i zadbają o kondycję skóry. Warto dodać do nich dodać kilka kropli wybranego olejku eterycznego. Pamiętaj o tym, że najlepsze oleje do masażu i zabiegów SPA to naturalne produkty wysokiej jakości.

Artykuł sponsorowany