Aparat ortodontyczny to jedna z metod leczenia wad zgryzu. Zanim zdecydujemy się na założenie aparatu zębowego, w głowie pacjenta pojawia się mnóstwo pytań. Często zastanawiamy się, co będziemy mogli jeść, a czego nie? Istnieje lista szeroko dozwolonych, jak również zabronionych produktów w momencie noszenia aparatu ortodontycznego. Dlatego należy mieć świadomość, że decyzja o jego założeniu wiąże się ze zmianą diety, szczególnie w pierwszych dniach noszenia.

Aparat ortodontyczny - czym jest?

Aparat ortodontyczny to sposób na skorygowanie nieprawidłowości zębowych. Jego głównym zadaniem jest zminimalizowanie wad zgryzu oraz zmiana ułożenia zębów względem siebie. Aparat ortodontyczny działa na zasadzie wywierania nacisku na konkretne partie zębów. W efekcie dochodzi do zmiany ich umiejscowienia, a jednocześnie wyprostowania.

Na rynku dostępne są aparaty ruchome, czyli zakładane na kilka godzin w ciągu doby oraz stałe, czyli noszone aż usunięcia wady zgryzu.

Co jeść, a czego unikać, podczas noszenia aparatu ortodontycznego?

Jeszcze kilka lat wcześniej, zaraz po założeniu aparatu ortodontycznego zabronione było spożywanie posiłków. Nowoczesna stomatologia wygląda nieco inaczej. Otóż pierwszy posiłek można zjeść tuż po przymocowaniu aparatu do zębów. Ważne jednak, aby postępować zgodnie z zaleceniami ortodonty Enel-med. W niektórych przypadkach specjalista może zalecić powstrzymanie się od spożywanych pokarmów przez kilka godzin. Nie zmienia to jednak faktu, że w pierwszych dniach trzeba wyjątkowo przestrzegać diety i zamienić ją na pokarmy płynne, które nie wymagają gryzienia.

Pierwsze dni po założeniu aparatu ortodontycznego — produkty dozwolone

Pierwsze dni z aparatem zębowym związane są z towarzyszącym dyskomfortem, zwłaszcza podczas jedzenia niektórych produktów. Pacjenci w trakcie jedzenia mogą odczuwać ból. Oczywiście z upływem czasu to uczucie ustępuje, ale już od samego początku warto wdrożyć specjalną dietę i wybierać płynne pokarmy, które nie będą powodować dolegliwości bólowych. Wówczas warto zdecydować się na płynne koktajle, jogurty, czy zupy, a na obiad sporządzać miękkie i łatwe do pogryzienia potrawy. Jakie produkty wybierać w pierwszych dniach po założeniu aparatu zębowego? Oto przykładowa lista:

  • miękkie owoce (np. banany, borówki, truskawki, maliny, porzeczki, jagody, jeżyny),
  • gotowane warzywa (np. marchewka, groszek, kalafior, brokuł),
  • tłuczone ziemniaki,
  • jajecznica,
  • zblendowane zupy,
  • owsianka,
  • makaron,
  • miękki chleb,
  • rozgotowany ryż,
  • twarożki,
  • produkty mleczne,
  • mięso chude, najlepiej rozdrobnione,
  • miękkie kremy orzechowe,
  • tofu.

Produkty niedozwolone w momencie noszenia aparatu ortodontycznego

Z czasem przyjdzie czas na rozszerzenie diety, ale przez cały okres leczenia należy wystrzegać się konkretnych produktów. Spożywanie ich może uszkodzić elementy aparatu i utrudniać utrzymanie odpowiedniej higieny w jamie ustnej. Oto produkty, jakich należy unikać w trakcie noszenia aparatu na zęby:

  • słodycze (przede wszystkim słodkości ciągnące się i klejące, które mogą przykleić się do drutów lub zamków aparatu, jak np. krówki, toffi, sezamki, żelki),
  • orzechy i nasiona,
  • twarde owoce (np. jabłka, gruszki, brzoskwinie),
  • twarde warzywa (np. surowa marchewka,
  • produkty pełnoziarniste (np. chleb z twardą skórką),
  • gumy do żucia,
  • mięso wołowe.

Aparat ortodontyczny — uwaga na przebarwienia! Poznaj listę barwiących produktów

Niektóre produkty odpowiadają za przebarwienia na aparacie zębowym. Należy mieć je na uwadze i nie przesadzać z ich spożywaniem. Zaliczamy do nich przede wszystkim:

  • owoce (np. czarne porzeczki, żurawina, jagody, wiśnie),
  • warzywa (np. marchewka, czerwona papryka, buraki),
  • soki owocowe,
  • kawa,
  • herbata,
  • sos sojowy,
  • czerwone wino,
  • zupki chińskie,
  • kostki rosołowe,
  • kurkuma,
  • curry,
  • barwione słodycze, (np. żelki, landrynki).

Założenie aparatu ortodontycznego wiąże się z pewnymi zmianami jadłospisu. Kategorycznie trzeba wystrzegać się produktów mogących przedostać się w trudno dostępne miejsca aparatu. Ważna jest także odpowiednia pielęgnacja higieny jamy ustnej, która przyczyni się do zminimalizowania ryzyka rozwoju niechcianych bakterii.

Artykuł sponsorowany