Rozstępy są powszechnym problemem, z którym zmaga się wiele osób. Często pojawiają się w ciąży oraz po nagłym przyroście masy ciała. Najczęściej pojawiają się w miejscach takich, jak uda, brzuch, pośladki, piersi. Z reguły pierwszą próbą zmniejszenia ich widoczności jest zastosowanie specjalnych kremów na rozstępy. Czy pomagają?

Czym są rozstępy i kogo dotyczy ten problem?

Rozstępy (ang. stretch marks) wyglądem przypominają cieniutkie blizny. Są to pocienione, wrzecionowate pasma pocienionej skóry. Tworzą się stopniowo w wyniku zbyt szybkiego przyrostu tkanki tłuszczowej lub mięśniowej. Uszkodzeniu ulegają włókna kolagenowe i sprężyste skóry. Dochodzi do pocienienia naskórka i skóry właściwej.

Rozstępy początkowo są wypukłe, a następnie ulegają spłaszczeniu. Najczęściej wstępują u osób otyłych, kobiet w ciąży, po gwałtownym przybraniu masy ciała. Pojawiają się także u sportowców, którzy szybko zwiększają masę mięśniową oraz u nastolatków po skoku rozwojowym. Częściej pojawiają się wśród kobiet z powodu cieńszej i bardziej delikatnej skóry niż u mężczyzn.

Rodzaje rozstępów

Wyróżnia się rozstępy czerwone oraz białe. Barwa czerwona obserwowana jest na początku, kiedy rozwija się stan zapalny, a naczynia krwionośne rozszerzają. Z czasem ich kolor blednie. Rozstępy nie powodują dolegliwości bólowych, jednak stanowią problem estetyczny. Efekty stosowania kremów na rozstępy i zabiegów z zakresu medycyny estetycznej będą tym bardziej skuteczne, im szybciej rozpocznie się leczenie. Należy je rozpocząć w ich świeżej fazie, kiedy są jeszcze czerwone lub fioletowo-niebieskie.

Dlaczego powstają rozstępy?

Główną przyczyną powstawania rozstępów jest rozciągnięcie skóry, spowodowane zwiększeniem ilości tkanki tłuszczowej lub mięśniowej. Częściej występują u osób z jasnym fototypem skóry. Wśród przyczyn powstawania rozstępów można wymienić:

  • Szybki wzrost
  • Nabranie masy mięśniowej
  • Przyrost masy ciała 
  • Ciąża
  • Zwiększone stężenie niektórych hormonów (np. steroidy, estrogeny, kortyzol)
  • Uwarunkowania genetyczne
  • Zwiększona ekspresja receptorów hormonalnych w okolicach podatnych na rozciąganie skóry
  • Upośledzenie metabolizmu macierzy międzykomórkowej skóry właściwej
  • Otyłość
  • Choroba Cushinga
  • Długotrwałe stosowanie glikokortykosteroidów
  • Nadczynność tarczycy

Jak działają kremy na rozstępy?

Kremy na rozstępy służą przede wszystkim do zapobiegania ich powstawaniu. Dzięki zawartości witamin, olejów naturalnych i składników aktywnych w połączeniu z masażem skóry stymulują procesy regeneracji naskórka i gojenia, zwiększają jego elastyczność, pobudzając syntezę kolagenu, melaniny oraz składników macierzy międzykomórkowej. Działają przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i natłuszczająco.

Wśród składników, które powinny znaleźć się w kremie czy olejku na rozstępy wyszczególnić można olej z dzikiej róży, olej z wiesiołka (właściwości oleju z wiesiołka: https://www.aptekaolmed.pl/blog/artykul/olej-z-wiesiolka-wlasciwosci-przeciwwskazania-dzialanie-i-suplementacja-oleju,67.html ), masło shea, masło kakaowe, witaminę E oraz A, bakuchiol czy retinol, krzemionka organiczna.

Wyciąg z aloesu, pantenol czy allantoina będą działały łagodząco. Zastosowanie znajdują także kwasy mlekowy i glikolowy, a także wyciągi z pereł, skrzypu, wąkrotki azjatyckiej czy przywrotnika.Jeśli rozstępy są świeże, taki produkt może pomóc w ich szybszym rozjaśnieniu i zmniejszeniu widoczności. Jednak żaden kosmetyk nie będzie tak skuteczny w usuwaniu rozstępów jak zabieg z zakresu medycyny estetycznej.

Co jeśli krem nie pomaga - inne sposoby na rozstępy

Przy bardziej widocznych rozstępach warto zasięgnąć porady kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej, który dobierze odpowiedni schemat zabiegów. Odpowiednio dopasowane leczenie może zmniejszyć widoczność rozstępów, a nawet zupełnie je usunąć. Wśród szczególnie polecanych zabiegów wymienia się:

  • Laser frakcyjny CO2
  • Laser frakcyjny ablacyjny
  • Laser frakcyjny nieablacyjny
  • Mezoterapia mikroigłowa
  • Peelingi chemiczne
  • Radiofrekwencja mikroigłowa

Zabiegi te mają za zadanie przebudowę skóry, jej poprawną regenerację, stymulowanie powstawania nowych włókien kolagenowych, aktywację fibroblastów i czynników wzrostu oraz poprawę jędrności skóry. Część z tych zabiegów może być wykonywana jedynie przez lekarza. Najlepsze rezultaty osiągane są przy terapii świeżych rozstępów, które mają nie więcej niż sześć miesięcy. Pierwsze efekty będą widoczne po upływie około 90 dni. Jest to czas potrzebny do przebudowy kolagenu.

Przypisy
    1. 1. Kołodziejczak A. Kosmetologia. PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019.
    2. Wehner, M."Interventions for established stretch marks." The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2017.

Artykuł sponsorowany