Od jutra przez cały tydzień w klubie CityFit w Bielsku-Białej odbywać się będą bezpłatne treningi oraz specjalne atrakcje skierowane przede wszystkim do początkujących. Celem wydarzenia jest zachęcenie do aktywności fizycznej osób, które do tej pory nie trenowały.

Jak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki, odsetek Polaków w wieku 15-69 lat spełniających kryteria WHO dotyczące aktywności fizycznej podejmowanej w czasie wolnym kształtuje się na poziomie 23 proc. Oznacza to, że tylko jedna na cztery osoby uprawia sport wystarczająco często. Brak ruchu ma wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia.

Odpowiedzią na ten problem jest Europejski Tydzień Sportu - inicjatywa Komisji Europejskiej promująca sport i aktywność fizyczną w całej Europie. Akcja ma na celu ułatwienie dostępu i zachęcenie do treningu osoby, które obecnie nie uprawiają sportu lub robią to sporadycznie. W inicjatywę włączyła się sieć CityFit, która we wszystkich swoich klubach przygotowała specjalne atrakcje.

Wchodząc na stronę www.ets.cityfit.pl, można pobrać darmową wejściówkę uprawniającą do 24-godzinnego dostępu do wybranego klubu sieci. Przez cały tydzień w bielskim klubie będzie można skorzystać z porad trenera i dietetyka, dokonać pomiaru składu ciała, wykonać trening indywidualny lub wziąć udział w zajęciach grupowych, także w specjalnych zajęciach wprowadzających dla osób początkujących. Klub przygotował również degustacje, wykłady i wiele innych atrakcji.

Dodatkowo z soboty na niedzielę (29/30 września) w godz. 20.00-24.00 odbędzie się nocny maraton fitness.

bb