Trening Personalny , Trener Biegania

Rozwiń swoją formę sportową !

Profesjonalny Trening dla sportowców, osób regularnie aktywnych fizycznie oraz zaczynających swoją przygodę ze sportem.

Zajmuję się przygotowaniem motorycznym/fizycznym oraz treningiem biegowym w sporcie i rekreacji - na wielu płaszczyznach: kształtowanie mobilności, stabilności, siły, mocy, wytrzymałości, szybkości, zwinności, koordynacji, skoczności; prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń, wdrażanie planów profilaktyki urazów, programowanie/planowanie treningów, dobieranie i wykonywanie testów sprawnościowych.

Rozpoczynając współpracę oceniam Twój aktualny poziom wytrenowania. Wspólnie z Tobą wyznaczam obszary, w których wykonamy największą pracę. Szczegółowo zaplanuję Twój trening w oparciu o informacje, które zebrałem. Monitoruję na bieżąco wpływ treningu na Twój organizm.

Serdecznie zapraszam do współpracy sportowców oraz osoby aktywne fizycznie na treningi personalne, treningi w parach, treningi grupowe, trening online, plany i konsultacje treningowe online, obozy biegowe w górach, wyjazdy narciarskie.

Popraw wszechstronnie sprawność fizyczną aby osiągać w rezultacie lepsze wyniki w swojej konkretnej dyscyplinie sportu.

Trenuj Profesjonalnie, Mądrze, Zdrowo i Skutecznie!

Twój trener OFERTA:

-Trener Biegania – Trening Biegowy , Analiza Techniki Biegu , Analiza Treningu Biegowego

Plan Treningowy Online , Obozy Bieganie

-Trening Motoryczny W Piłce Nożnej

-Trening Ogólnorozwojowy Dla Tenisistów

-Przygotowanie Fizyczne Do Sezonu Narciarskiego

-Przygotowanie Motoryczne Dzieci I Młodzieży

-Przygotowanie Sportowe Do Testu Sprawnościowego

-Trening Dla Firm / Korporacji

-Trening Funkcjonalny , Crossfit , Siłowy

-Instruktor Narciarstwa I Narciarstwa Biegowego (Nauka/Doskonalenie Jazdy Na Nartach/Nartach Biegowych)

O MNIE

Ukończyłem AWF w Krakowie z wyróżnieniem na kierunku Wychowanie fizyczne/gimnastyka korekcyjna oraz podyplomowe studia Przygotowanie motoryczne w grach zespołowych. Swoją wiedzę pogłębiałem na studiach w Portugalii oraz Danii,  brałem także udział w licznych kursach, szkoleniach oraz obozach w Polsce i za granicą. Jestem specjalistą i trenerem: lekkiej atletyki, przygotowania motorycznego, biegania, crossfitu oraz instruktorem narciarstwa i narciarstwa biegowego. Jako młody sportowiec wyczynowy trenowałem biegi przez 12 lat. Za mój największy sukces w tej dziedzinie uważam zdobycie Mistrzostwa Polski. Trenowaniem innych zajmuję się̨ od 2013 roku. W swojej karierze zawodowej współpracuję zarówno z indywidualnymi sportowcami i osobami aktywnymi, nie będącymi wyczynowymi sportowcami: Biegaczami Amatorami, Maratończykami, Piłkarzami, Tenisistami, Narciarzami oraz drużynami (reprezentacje, kluby, szkółki, akademie, firmy), Reprezentacją Polski Juniorów I Seniorów W Unihokeju Oraz Z Zespołami  Piłki Nożnej: Cracovia II, KSPN Pogoń Kraków, KS Bronowianka Kraków, AP Bibiczanka Bibice.
                                  Wiedza - Doświadczenie – Profesjonalizm – Zaangażowanie

                                                                   Serdecznie zapraszam                 Trener Marek

                                                                                                                        +48886634374

Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/szybkobiec