Wykład "Tłuszcz w roli głównej"

Jak myślisz, skąd czerpiesz wiedzę na temat zdrowego odżywiania? Przeprowadźmy test. Gdy pojawiają się skurcze u Twoich znajomych to co im doradzisz? Pewnie magnez. Dlaczego? Dlatego, że większość wiedzy zdobywasz z reklam suplementów. Mało kto odpowie, żeby znajomy zwiększył ilość surówek w diecie.

Czerp wiedzę od ekspertów i osób, które doradzą Ci jak ma wyglądać Twoja dieta, abyś mógł lub mogła się cieszyć długą młodością i zdrowiem. Diety "cud" zaczynasz i kończysz. My mówimy o codziennym odżywianiu, o tym jak odnaleźć się w gąszczu trucizn w żywności. Przyjdź i się przekonaj, że warto.

Wykład "Tłuszcz w roli głównej"
Na wykładzie porównamy masło i margarynę i odpowiemy sobie na pytanie co jest zdrowsze. Porozmawiamy o smażeniu, jak smażyć, na czym smażyć i w czym marynować produkty, aby były zdrowsze. Omówimy kilka wybranych olejów jak wpływają na nasz organizm m. in. olej z czernuszki, olej lniany. Skupimy się na ich korzystnym działaniu na człowieka oraz właściwym przechowywaniu.

Termin: 12 czerwca 2018
Miejsce: Bielsko-Biała (dokładny adres prześlę po rezerwacji)
Organizator: Gabinet Dietetyczny "Marchewka"
Prelegent: Małgorzata Skrzypczak, dietetyk i pasjonat żywności i odżywiania

Zarezerwuj już dziś pod numerem 783 369 887
Ilość miejsc ograniczona.
zapraszam również na moją stronę internetową www.zdrowiebezlekarza.pl