Trener Personalny, lat 39
- Ponad 10 letnie doświadczenie jako trener personalny i szkoleniowiec zapasów.
- Pomogę w poprawie sprawności ruchowej i żywieniowej w Poprawie kondycji ciała i ducha.
- Jako były zawodnik zapasów styl.klasyczny, specjalizuję się w pomocy osobom starszym jak i młodszym w poprawie sprawności ruchowej stawów, jak i wzmocnienie podstawowych partii mięśniowych.
- Osobom młodszym pomogę w poprawie sprawności motorycznej ciała. np. Prawidłowe oddychanie podczas wysiłku fizycznego, lepszej kondycji, świadome używanie właściwych partii mięśniowych, odpowiednia motywacja.
- Sportowcom pomogę w odpowiednim nastawieniu mentalnym na Zwycięstwo, we właściwej motywacji, jak również w poprawnym używaniu partii mięśniowych do wykonywania danej czynności.
- Wizyty domowe u klienta jak i mnie, pomoc na siłowni, miejsce do uzgodnienia.
Zapraszam