Zumba dla ciała i ducha
Bielska Wyższa Szkoła im. J. Tyszkiewicza organizuje dni otwarte. Z tej okazji przygotowano m.in. wykłady i prezentacje na temat ogrodnictwa, architektury, hotelarstwa, rynku pracy oraz internetu i programowania.
Zagadnienia związane z kosmetologią, jogą i aerobikiem doskonale wpisują się w ogólną metodykę nauczania w Bielskiej Wyższej Szkole im. Tyszkiewicza. Aby harmonijnie rozwijać studentów pod względem intelektualnym i fizycznym, uczelnia wprowadziła filozofię wellness do procesu dydaktycznego. Wykładowcy podkreślają, że nie chodzi o proste zwiększanie wydolności fizycznej organizmu, ale także o radzenie sobie ze stresem, umiejętność efektywnego wypoczynku czy pobudzenie kreatywności.
Brak wypoczynku i snu oraz stres skutkują gorszym wyglądem, w tym twarzy - cera jest sucha, zmęczona. Co zrobić, aby o siebie fachowo zadbać, dowiemy się w czasie dni otwartych BWS, które odbędą się w ostatni weekend marca. Całodniowy cykl zajęć nazwanych "Strefą piękna" obejmie m.in. zabiegi kosmetyczne i porady wykładowców kosmetologii. Chętni będą mogli zapoznać się z zasadami jogi. Wykłady i zajęcia praktyczne wyjaśnią działanie asan i pranayam na układ nerwowy, oddechowy i emocjonalny.
W piątek i sobotę (30-31 marca) o godz. 14.00 członkowie uczelnianego AZS zaprezentują Zumbę, czyli zainspirowaną latynoskimi rytmami fuzję tańca i aerobiku. System ten ma w założeniach kształtować sylwetkę, rozwijać kondycję oraz… dbać o dobre samopoczucie. Szczegółowy harmonogram dni otwartych BWS znajduje się na stronie www.tyszkiewicz.edu.pl.
ab
Artykuł wyświetlono 1329 razy.
REKLAMA
REKLAMA
Zobacz również
Komentarze 0
brak komentarzy

Klauzula informacyjna ›