Program groźny dla życia?

Słucham hemi sync od ponad 20 lat jest wiele opcji do wyboru. Myślicie że po słuchaniu kilkukrotnym coś się dzieje z człowiekiem. Bzdury to jest długi etap żeby cokolwiek się działo z naszą podświadomością. A przede wszystkim najpierw zobaczcie kim był Monroe co zrobił co osiągnoł i co przeżył. Wypisywanie bzdur potrafi każdy heiter w necie. Ja słucham od ponad 20 lat nie wiel co to jest lekarz. Nie mam grypy ani innych temu podobnych. Przebywam z chorymi na covid 19 i nic mi nie jest. Czasami złapie mnie coś w rodzaju grypy ale to trwa max 1 dzień. Rano wstaję jak by nic nie było. Hemi sinc pomaga mi w życiu codziennym od ponad 20 lat i jestem normalnym człowiekiem. Mam żonę dzieci i wnuki wszyscy są szczęśliwi. Nikomu psycha nie siadła. Bzdury Bzduru i eszcze raz bzdury

To jest artykuł bardzo stary i to wszystko to okazało się nie prawdziwe. Kaczka.

Przepraszam za błędy. Bardzo się spieszę i okienko malutkie tutaj.

Cóź za głupoty tu napisano. W całym świecie naukowcy preferują trening relaksacyjny,
omocniczo przy różnych dźwiękach, w ttm i hemi-sync. Poza tym widać wyraźnie, że tu są same kłamstwa. Napisaliście to w 2008 roku, w ślad za panią , która te kłamstwa pierwotnie napisała, a której za podobne sprawy i inne wytoczono wiele spraw sądowych. Wystarczy spojrzeć na inny identyczny artykuł, autora i archiwum o wykroczeniach autorki tego artykuł u. Poza tym jakoś od 2008 roku wskazane przez nią i w ślad za tym, przez was instytucje, organa, nie wykazały u tego Instytutu zadnych nieprawidłowości. Minęło 9 lat od zakończenia działalności przez ten Instytut i tą Panią. Jestem byłym Uczestnikiem tych Warsztatów i woem, źe tu napisano same głupoty. Te dźwięki pochodziły z Instytutów naukowych USA, a nie od nich , są wspaniałe,piękne. Piszecie tu jakieś głupoty o amfetaminach, szkodzeniu dziexiom, itp. Oni nie zajmowali się dziećmi, tylko rozwojowymi Warsztatami dla dorosłych. Poza tym u producenTa - w Instytuxie naukowym są teź specjalistyczne dźwięki dla dzieci do nauki, a nie jakieś tam amfetaminy. Pani Halina na pewno nie opowiadała o jakichś Tam orgiach, bo wyraźała się naukowo i rzetelnie. Daleka była od takich uproszczeń i prostactwa. Z calym szacunkiem, ale nie zarabiajcie na byle czy, czy na próbach wrabiania kogoś, bo robicie sobie odpowiedni wizurunek. Predzej, czy później to się na was zemści. A w nas czytelnikach budzi obrzydzenie, a nawet wściekłość, źe tyle ludzie próbują robić dobrwgo i przyjdzie jeden człowiek, który niedawno był jeszcze dziexkoem, i o doświadczonych ludziach nauki, poświęcających się calymi dniami dla dobra ludzi, napisze takie bzdury. Na pewno nie zostawimy Pani Haliny z tym samej, a poprzemy ją, bo zrobiła dla nas wiele dobrego.

Przepraszam za błędy. Bardzo trudno tu się wpisuje. Co chwilę ukazują się jakieś sugestywne cytaty, okienko jest wąskie i nie widać , co wpisałam.

Dźwięki hemi-Sync to dźwięki hemispheric synchronization . Pochodzą z Instytutu Psychologii Stosowanej i Instytutu Badań Umyslu, a nie - z wymienionego tu Instytutu. NA WARSZTATACH IP byly tylko prezentowane podczas Warsztatów Rozwojowych. Rzeczywiście pomagaja w relaksie, synchronizacji półkul mózgu, koncentracji uwagi i pamięcie. W całym świecie, w wielkich ośrodkach naukowych, są cenione, jak i programy tych Instytutów Naukowych. Instytut w Polsce współpracował jedynie z tamtymi Instytutami, tłumaczył ich programy, prowadził Warsztaty rozwojowe. Instytuty nie nie mają nic wspólnego z mówieniem ani o orgiach seksualnych, ani z źadną masonerią, jak usiłuje sugerować " pan iluminata" - jak się podpisał , obnaźając jenocześnie wiwle innych , co do własnej osonowowści i kim moźe być. Jego wpis jest podobny i podobnoe bezsensowy, jak powyźszy artykuł. BędIemy bronić Pani Haliny zawsze, bo wiele dobrego robiła dla ludzi. Pomagała nam rozwiązywać wiwle problemów i wierzyć w Boga. JAK CZYTAŁAM PÓŹNIEJ WIARA W BOGA MOCNO INTEGRUJE OSOBOWOŚĆ I NIE TYLKO. DZIĘKI TEMU W SOIM ŹYCIU DOZNAŁAM JAKOBY " Cudu". MOJE ZNAJOME, KTÓRE TEŻ BYŁY NA TYCH WARSZTATACH , MÓWIĄ POSOBNIE. DŹWIĘKI HEMIspheric SYNChronization POMAGAŁY NAM NA POCZĄTKU ZRELAKSOWAĆ SIĘ, GDY JESZCZE NOE UMIAŁYŚMY ANI TROCHĘ, BO BYŁYŚMY ZBYT SPIĘTE I ZAAFEROWANE PRoBLEMAMI. POTEM NIE TRZEBA JUŹ stosować pomocniczych dźwięków dla relaksu.Pani Halina nigdy nie mówiła o źadnym seksie, a tym bardziej - o orgiach. To nonsens. Ma zupelnie inną osobowość. Świetnie radziła sobie z prowadzeniem grup i było bardzo miło. Nikt tam nie myślał o źasnym seksie, a o wierze w Boga i rozwoju osobowości, siły dla pracy i współdziałania. Pozdrawiam. Poza tym , dlaczego nikt nie czepia się wilu, wielu innych placówek, które rozprowadzają dźwięki, w tym - te dźwięki, tylko tego Instytutu, w którym były tak wspaniale Warsztaty. A moźe to pseudokonkurenxja jest przyczyną? Chyba tak, bo nikt inny nie imałby się tak kłamliwych atykułów, wstrętnie zmieniających dane.

W tym artykule są same nonsensy. Byłam na Warsztatach u Pani Halinki.BByło przemiło. " Wojskowo" , z źyczliwością, empatią prowadziła grupy męsko-źeńskie. Miała wszędzie bardzo dobrą opinię, równieź w mediach, dopóty, aź poprosiła informatyka o zamieszczenie na www. tlumaczenia tekstu z Ìnstytutu Psychologii Stosowanej i Instytutu Badań Umysłu dotyczącego prośby o niestosowanie dźwięków podrobionych. W odpowiedzi pojawiły się groźby ze strony podróbkowiczów, a następnie takoe oto zaangaźowanie dziennikarki, a w ślad za tym skopiowano jej art. na tej stronie. Tamta dzienikarka miała zaś załoźone, jak moźna było przeczytać, kolejne sprawy sądowe, w tym -za najechanie pieszego pod wpływem środków odurzających, niesłuszne atakowanie osób, etc. Będziemy bronić Pani Halinki, bo woemy, źe to bardzo dobry i uspołeczniony człowiek, robiący bardzo duźo dobrego dla innych. Pytaliśmy jej skąd mógł się wziąć taki art. o jej rzekomym mówieniu o seksie, gdy na Warsztatach miała zupelnie inną postawę, niź usiłuje sugerować artykuł powyźszy. Oznajmiła, iź treść jej wypowiedzi została zupełnie zmieniona. Pytaliśmy, dlaczego nie poda tej sprawy na prokuraturę.? Odpowoedziała, źe ma cięźko chorą Mamę i inne Osoby, i Woli Nimi teraz się zająć, niź takimi sprawami. Musi się śpieszyć, by im pomóc. Dlatego, jeśli takie artykuły nie znikną, to my Uczestnicy zajmiemy się tym odpowiednio, wraz z odpowiednimi Instytucjami, by obronić Osobę, która tyle dobrego robiła zawsze dla ludzi.

Też byłam na Warsztatach u Pani Halinki. Nauczyła mnie silnej wiary w Boga i sensu ulepszania osobowości, image, dbania o rozwój, zdrowie, pracę i współdziałanie dla dobra ludzi. Dzięki niej duźo się nauczyłam i poznałam sens, dlaczego powinniśmy dbać o współdziałanie tam, gdzie jesteśmy. Jestem bardzo zadowolona. Natomist dokonany tu wpis " iluminaty" - jak sam pisze , jest bezsensowny i można łatwo domyślić się, kto się za tym kryje. Jakże można zarabiać na takich artykułach i wpisach. Wkrótce ma wyjść ustawa dla kontroli wszystkich takich wpisów , jak i o bezwzględnej konieczności opiera ia art. na prawdzie, wraz z kontrolą ich. Już jest w drodze. Wtedy każdy wpis falszywy będzie wysoko karalny. Teraz też tak jest, ale nie wszystko jest jeszsze kontrolowane. Bedą duźe zaostrzenia, zgpdnie z najnowszymi informacjami.

Przepraszam za błędy z pośpiechu, jak i poczucia obrzydzenia , co do wpisu illuminaty , jak i sfałszowania wypowiedzi pani Haliny, co wielokrotnie już udowodniono. To odczucie wstrętu powoduje , że chcemyz tej strony szybko odejść. Ona sama zaś, jak widać, nie potrze uje się bronić, bo prawda obrony nie potrzebuje, jak i wiadomo, że była to osoba bardzo zaangażowana dla społeczności, bardzo życzliwa, pomogła wielu , wielu ludziom. Osoba dokonująca zaś wpisu jako illuminata nie czytała lub udaje, źe nie czytała dokonanych tu wpisów i wyraźnie wykazuje szczególnie złośliwe, chore, zaburzone reakcje. A może Pani Halina jest już starsza, chora, wiem że opiekowała się cięźko chorą Matką i innymi. Zastanawiał się Pan nad tym? Jeśli nie - tym bardziej warto byłoby przemyśleć własne źycie i zdrowie psychiczne. Czy Pan cUje się święty, źe chce Pan pietnować innych, zwłaszcza -niewinnych? Ten wpis ukazuje Pana osobowość i zaburzenia tak, iź Pan wyraźnie nie zdaje sobie z tego sprawy.

Szanowny panie iluminati. Hemi- Sync prowadzi Instytu Psychologii Stosowanej i Instytut Badań Umyslu. Dźwięki hemi-sync to - dźwięki do relaksacji i synchronizacji półkul mózgu, pomagające w koncentracji uwagi , pamięci, etc. Byłem tam , dowiadywałem się o to w szczegółach z wielu źródeł i nie tylko nie ma pan racji, ale usiłuje pan tu podkowpywać komuś dołki, komuś kto jak się zdaje wiele dobrej pracy wykonał dla Polaków w calym świecie. Takie informacje mam z naukowej literatury światowej i polskiej. Gdyby pan uważnie czytał, wtedy zauważyłby pan, ze ten Instytut już dawno jest na emeryturze. Natomiast jest xeniony w zagranicznych instytutach naukowych. Opieea się pan na małym oczytaniu, o czym świadczą pan błędy ortograficzne , myślenie prelogiczne, przesądy, bezpodstawne wiązanie tego Instytutu z jakimiś dziwnymi źródłami. Nie ma pan teź żadnych rzetelnych informacji o tamtych źródłach, o których pan pisze. Albo boi się pan wszystkiego, albo jest pan z konkurencji lub z tegoż źródła, które na sfalszowanych informacjach chce podgrzać atmosferę, bazując na tym, iź ten instytut juź od lat nie działa. Proszę zauważyć, że osobowości zaburzone, jak i psychopatyczne charakteryzują się m.in. brakiem antycypacji konsekwencji, co do swoich własnych zachowań. Pana wpis świadczy o dużym, dużym pana niedoinformowaniu. Poza tym byłem tam na warsztatach i wiem, źe Pani Halina jest osobą bardzo wierzą w Boga, łączyła te dźwięki relaksacyjne z warsztatami rozwojowymi, dla wzmagania odporności, leczenia raka, etc. Przecież czytał pan niźej, źe jest pos studiach teologiczno-psychologicznych, po studiach kolejnych podyplomowych, etc. Natomiast innych placówek, w których jedynie handluje się dźwiękami hemi-sync w calej Polsce, nikt nie atakuje. To tym bardziej swoadxzy o tym, iż chce pan tu tylko podgrzać atmosferę i jest pan osobą nieźyczliwie nastawioną do ludzi, świata. Jakże moźna tak bezsensownie pisać o kimś kto woele lat poświęcił dla służby Polsce. Może są już chorzy, może już nie żyją, a pan tu takie dudy smali. Fe. BudI to wstręt, obrzydzenie i proszę zastanowić się właśnie nad sobą, nad swoim zdrowiem psychicznym. Osoba zdrowa psychicznie,, to osoba życzliwa ludziom, czująca miłość do świata i pragnąca coś dobrwgo robić dla świata. Na dodatek jako staly uczestnik tych warsztatów, interesowalem się, co z nimi dalej i wiem, że pani Halina nadal była bardzo zaangażowana w działalność dla dobra ludzi, np. przy Kościele i wiem, źe na dodatek była, czy też jest super specjalistą od psychologii klinicznej. Treść pana wpisu wyraźnie wskazuje na to całej społeczności, kim pan może być i jakie zachowania psn prezentuje. Fe.

Poziomy astralne szczegulnie w obecnym czasie sa zasiedlone przez roznego rodzaju kontrolerow umyslu , Gateway Experience poprostu ulatwia taka ekspoleracje.Polecam blogi anty NWO .Wlasnie iluminaci masoneria sklada hold bytom astralnym zasiedlajacych astral jest on jak najbardziej smiertelnie niebezpieczny konczy sie to poprostu przejeciem opetaniem itp.instytut pani H. zajmuje narazanie podopieczych

Groźna to jest głupota...Ten artykuł to gniot, bardzo źle świadczący o poziomie intelektu autorów. (No chyba że autorzy robią sobie jaja...) Co z tą kontrolą? Jaki wynik? Może niech PZH ogólnie skontroluje wszelką dostępną muzykę. Muzyka przecież może być bardzo niebezpieczna, może wywoływać niekontrolowane reakcje może powodować pobudzenie, agresję i wiele groźnych stanów. Może bardzo niekorzystnie oddziaływać na młodzież, szczególnie jeśli towarzyszy jej groźny przekaz werbalny ;) To samo można powiedzieć o grach video, filmach, telewizji...i właściwie o wszystkim. Artykuł jest szablonem do którego można wstawić niemal cokolwiek. Hemi Sync można w nim zastąpić np. jakąkolwiek prostą gierką, ogólnie dostępną w internecie czy w telefonach. I jestem w stanie uwierzyć, że gdy dziecko gra kilka godzin zaczyna się czuć...inaczej - użyję takiego sformułowania, żeby nie powielać ?amfy? i ?skrętów? z artykułu, bo skąd dziecko ma mieć takie porównanie? A jeśli próbowało takich specyfików to raczej tym należałoby się martwić.
Jeśli autorzy istotnie wierzą w brednie, które wypisują, to gratuluję lotności umysłu, he he. I zapraszam do zakupów: Hemi Sync ma np. nagrania anty-aging, słuchasz i młodniejesz! Powodzenia w walce ze zmarszczkami ;)

Wspaniałe warsztaty, wspaniałe nagrania- korzystam z nich ponad 10 lat. Polecam zwłaszcza DOW (Doświadczenia Otwartych Wrót/Bram/, oraz najbardziej odpowiadające nagrania; relaksacyjne, koncentrujące, do medytacji oraz do rozwoju osobistego. Gorąco polecam.

Jesteśmy byłymi uczestnikami serii Warsztatów wymienionej wyżej placówki - Instytutu i Pani Haliny. Jesteśmy zaskoczeni i zawiedzieni takim artykułem , jak wyżej. Rozmawialiśmy z Pania Haliną i pytaliśmy o rozmowę z dziennikarzami. Pani Halina dała nam do odsłuchania nagranie z owym wywiadem. Została zaopatrzona na szczęście w odpowiednie urządzenie nagrywające. Słowa jak wyżej są zupełnie odmienne od faktów i Pani Halina nie zastosowała tam żadnych słów o orgiach seksualnych, jak i wielu innych wymienionych wyżej. Warsztaty były prowadzone na podstawie programów naukowych, opracowanych przez prof. psychologii. Dźwięki pomocnicze też pochodziły od nich. Pani Halina ma solidne wykształcenie na UKSW oraz psychologiczne. Przyczyny napisania w/w artykułu są niezrozumiałe i zmieniają fakty. Żałujcie , że nie byliście na tych Warsztatach. Po serii takich treningów można osiągnąć nie tylko świetne opanowanie, harmonię psychofizyczną, ale też wiele ponadto - gdy ktoś tylko jest wytrwały w treningach. Niejedna osoba łatwiej wyleczyła się, nawet z raka - odbywała badania medyczne systematycznie, uniknęła cudem operacji. \"Naćpanie\" dziecka po dźwiękach relaksacyjnych ? Nie, dajcie spookój, jakże można coś takiego napisać. Stosowaliśmy owe dźwięki pomocnoczo. Były wyjątkowo piękne. Teraz juz mogę trenować te programy bez żadnych dźwięków, były potrzebne dla wspierania osiągania spokoju wewnętrznego i koncentracji uwagi. Dużo o nich czytałem. Wykonano nad nimi i nad tymi programami wiele badań przez różne światowe placówki naukowe, które wykazały dużą efektywność tych programów naukowych i dźwięków. W Świecie są bardzo szanowane, tylko w naszym kraju coś brak wiedzy? Pani Halina prowadziła różnie i rózne Warsztaty, z dźwiękami i bez - byśmy mogli porównać i wyćwiczyć umysł też bez stosowania dźwięków. Nigdzie więcej nie poznałem takiego bogactwa programów. Pani Halina Stosowała rózne , swiatowe programy naukowe, nie tylko te. Kiedy doszło między Uczestnikami do kłótni, poradziła sobie świetnie z \"robrojeniem nas\",a nawet zaprzyjaźnieniem się. Jeździlismy też na wycieczki, bo wtedy jeszcze były to Warsztaty całotygodniowe i Pani Halina zwykle prowadziła Warsztaty od rana do wieczora. Bardzo dużo skorzystaliśmy. Kiedy było zimno, w przerwach prowadziła terapie tańcem. To były Warsztaty! A jaka muzyka... cudeńko. Byli, bardzo zadowoleni Uczestnicy Warsztatów Pani Haliny Skowrońskiej.

"W naszej tradycji jest tylko jedna modlitwa – modlitwa Jezusa. On jest Pośrednikiem wszystkich ludzi. Nie ma innej drogi do Ojca jak tylko przez Jezusa. Ewagriusz z Pontu, u którego Jan Kasjan pobierał nauki, mówił, że „modlitwa jest wstępowaniem umysłu ku Bogu”. Nasze umysły i serca możemy wznieść do Boga tylko przez Jezusa. Modlitwa Jezusa jest jedyną modlitwą. Zanurzamy się w niej, otwierając na nią nasze serca. W tradycji Kościoła doświadczenie to nazywane jest modlitwą wiary, modlitwą kontemplacyjną czy też modlitwą czystą. My używamy określenia „medytacja”, która jest trwaniem w bezruchu, w centrum naszego jestestwa, by wraz z Chrystusem dojść do centrum, w którym przebywa Trójca Święta. Ojciec - John Main OSB"
Byłem na różnych chrześcijańskich Warsztatach medytacyjnych, a także psychoterapeutycznych. Wszędzie stosowano relaksacyjno - terapeutyczne dźwięki pomocnicze. Wspierają koncentrację uwagi. Stosowanie dźwięków pomocniczych i medytacji oraz relaksacji zaleca wiele Instytutów naukowych. Przynoszą one bardzo dużo korzyści dla umysłu i zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Byłem i w tym Instytucie u Pani Haliny. Było świetnie. Te dźwięki, o których tu mowa, pochodziły z Instytutu Psychologii Stosowanej - oficjalnego Partnera Instututu Badań Umysłu. Współpracuje tam 120 naukowców. Patrz --> psychologia stosowana. Relaksacje i medytacje przynoszą bardzo dużo róznych korzyści. Wystarczy o tym szerzej poczytać. Istnieją nie tylko medytacje Wschodu. Przecież od wieków stosowana jest też medytacja chrześcijańska, a w końcu relaksacja i medytacja jest stosowana przez Instytuty naukowe dla wsparcia leczenia pacjentów. Medytację można w skrócie określić jako głęboki rodzaj relaksu z dużym poziomem koncentracji uwagi i modlitwą do Boga, czy jesteś w Posce, czy na innym krańcu Świata. Medytacja nie musi być związana z żadną religią, jak i mozna ją połączyć z Twoją religią. Ludzie przeciętnie mają duże problemy z relaksem, koncentracją uwagi, stąd podczas ich nauki stosuje się dźwieki pomocnicze wspierające je. Kiedy już potrafisz wchodzić w odpowiednio zrelaksowany i skoncentrowany stan umysłu, możesz odłożyć dźwięki. Tak stosuje się na całym Świecie. Wybaczcie, ale to co napisano powyżej jest nieadekwatne do faktów. A Pan Szafrański podobno zajmuje się hipnozą, ale może nie operujmy nazwiskami, gdy każdy chce robić coś dobrego dla innych. Natomiast źródła takich "ataków" jak wyżej poszukiwałbym tam, gdzie dystrybuuowane są identyczne lub podobne (a nawet znalazłem linki do "podobnych" dźwięków podrabianych), a nie zostali zaatakowani. Przecież wymienioiny wyżej Instytut współpracował z Instytutami Naukowymi i działają tam profesjonaliści. Lekarka , która pisze o "ujrzeniu Aniołów w czasie relaksu" po prostu była po latach treningów medytacyjnych i jest katoloczką. Podczas Warsztatów u Pani Haliny było wprowadzanie w coraz to lepszy stan relaksu, a później rózne bogate w treść programy naukowe, np. dla profilaktyki zdrowia. W czasie relaksu była też wprowadzona modlitwa do Boga dziękczynna i z prośbą o wsparcie. Wyzej wymieniony artkuł jest naprawdę przesadzony. Leszek Tomaszewski.

Byłem na tych Warsztatach. Jestem bardzo zadowolony. Były one prowadzone w oparciu o naukowo opracowane metody. Nie widzę żadnego powodu do takich pytań , jak wyżej i tego typu dyskusji. Mogłoby to świadczyć o zupełnej nieznajomości rzeczy, gdybyśmy nie brali pod uwagę, że ktoś chce zarabiać na pozycjonowaniu i otwieraniu strony, a także - sprowokowania najprawdopodobniej przez "konkurencję". Byłem z Panią Marią na tych Warsztatach dla dokonania badań i obserwacji. Zaleciłem je również Koleżance - zajmującej się tymi dziedzinami. Była bardzo zadowolona. Dlaczego popieramy akurat te Warsztaty? Pomagały w profilaktyce zdrowia psychicznego i fizycznego, koncentracji uwagi, integracji osobowości. Nie podoba nam się, iż zostały w taki sposób skrytykowane. Jeździliśmy po Polsce badać różne Warsztaty. Te były wyjątkowe, prowadzone profesjonalnie, przez osoby z wyższym wykształceniem o odpowiednim przygotowaniu specjalistycznym. Ponadto Pani Halina jest m.in. po renomowanych studiach na UKSW. Jest bardzo opanowaną , stateczną osobą, mającą też duże poczucie humoru, wyczucie taktu i odpowiedni poziom tolerancji. Marek, Prof. psychologii, U.W. , Warszawa

Medytacja


Medytacja (łac. meditatio - zagłębianie się w myślach, rozważanie, namysł) Praktyki mające na celu samodoskonalenie, zalecane szczególnie przez religie Wschodu, takie jak buddyzm, zen, taoizm, konfucjanizm, hinduizm, a ostatnio także przez niektóre szkoły psychoterapeutyczne. Elementy medytacji dają się również zauważyć w chrześcijaństwie i islamie.Wbrew źródłosłowowi nie ma ona nic wspólnego z namysłem, często jest wręcz jego przeciwieństwem.
Cele medytacji
Medytacji nadawane są rozmaite cele:
* Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego.
* Rozwinięcie mistrzostwa w określonych sztukach bądź rzemiosłach. W tym właśnie celu praktykowali medytację samuraje.
* Osiągnięcie oświecenia.
* Osiągnięcie pełnej kontroli nad swoim ciałem i umysłem (joga, fakirzy).
* Zespolenie się z bóstwem (wedanta, voodoo).
* Zatopienie się w modlitwie do Boga (judaizm, chrześcijaństwo, islam, hinduizm).
* Usunięcie lęku przed śmiercią (np. medytacja phowa znana z buddyzmu tybetańskiego).

Byłam na tych Warsztatach dla dokonania badań. Jestem bardzo zadowolona. Pani Halina wykazuje się dużym opanowaniem, przyjemnymi relacjami z ludźmi, spokojem. Wykonywano testy nad jej osobowością. Są okay. Myślę , że nie ma nie tylko żadnego powodu do takich pytań i dyskusji , jak wyżej, ale popieramy mocno tę działalność dla profilaktyki zdrowia psychicznego. Podczas Warsztatów było specjalistyczny program - najpierw dla wprowadzania w coraz głębsze stany relaksu, koncentrację uwagi, w dalszej kolejności - programy psychologiczne dla wsparcia homeostazy psychinczej i fizycznej, a dopiero w oparciu o to , dla wytrwałych - było wprowadzanie w głębsze medytacje. Choć znaliśmy je wcześniej z własnych studiów i praktyk, to prowadzenie pomagało mi w dużym odprężeniu, zrelaksowaniu, regeneracji, a nawet powrocie do bardzo ciekawych doświadczeń transcedentalnych, umacniających wiarę w Boga. Maria, dr psychologii, Warszawa

I ja byłem na tych Warsztatach. Jestem bardzo zadowolony. Były one prowadzone w oparciu o naukowo opracowane metody. Nie widzę żadnego powodu do takich pytań , jak wyżej i tego typu dyskusji. Mogłoby to świadczyć o zupełnej nieznajomości rzeczy, gdybyśmy nie brali pod uwagę, że ktoś chce zarabiać na pozycjonowaniu i otwieraniu strony, a także - sprowokowania najprawdopodobniej przez \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"konkurencję\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\". Byłem z Panią \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"Marią\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" na tych Warsztatach dla dokonania badań i obserwacji. Zaleciłem je również Koleżance - zajmującej się tymi dziedzinami. Była bardzo zadowolona. Dlaczego popieramy akurat te Warsztaty? Pomagały w profilaktyce zdrowia psychicznego i fizycznego, koncentracji uwagi, integracji osobowości. Nie podoba nam się, iż zostały w taki sposób skrytykowane. Marek, Prof. psychologii.

Ludzki układ nerwowy składa się z centralnego układu nerwowego (mózgowie i rdzeń kręgowy) oraz z obwodowego układu nerwowego (nerwy czaszkowe i rdzeniowe). Narządy wewnętrzne unerwia i kieruje nimi tzw. autonomiczny układ nerwowy (AUN) . Niekiedy jest nazywany także trzewnym lub wegetatywnym układem nerwowym. Układ ten kieruje czynnościami narządów wewnętrznych, a zwłaszcza funkcjami układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, pokarmowego i przemianą materii. Ośrodki sterujące tym układem znajdują się w ośrodkowym, centralnym układzie nerwowym. Układ nerwowy jest czynnościowo ściśle połączony z układem hormonalnym.
Autonomiczny układ nerwowy dzieli się na dwie części: część współczulną (sympatyczną) i przywspółczulną (parasympatyczną). Ośrodki układu sympatycznego (współczulnego) zlokalizowane są w bocznych rogach rdzenia kręgowego, w odcinku piersiowym i lędźwiowym. Ośrodki parasympatyczne znajdują się w międzymózgowiu i odcinku krzyżowym rdzenia kręgowego. Obie te części działają względem siebie antagonistycznie, zatem tzw. normalna regulacja pracy narządów wewnętrznych jest wypadkową działania obu układów - przywspółczulnego i współczulnego.
Działanie przywspółczulnej i współczulnej części AUN.
Funkcją układu współczulnego jest podnoszenie ogólnej aktywności organizmu. W chwilach, w których potrzebna jest mobilizacja ta część układu nerwowego wydziela adrenalinę i noradrenalinę. Efektem jest m.in. przyspieszenie czynności serca i oddychania oraz zwężenie naczyń krwionośnych i podniesienie ciśnienia krwi. Równocześnie obniża się aktywność przewodu pokarmowego i jego gruczołów. Odwrotnie działa przywspółczulna część, której aktywność przeważa podczas snu, odpoczynku i psychicznego odprężenia, a zatem w okolicznościach sprzyjających nasileniu procesów wegetatywnych. Wtedy krew w większym stopniu kierowana jest do narządów wewnętrznych umożliwiając im lepsze funkcjonowanie.
Drugim głównym systemem biologicznym zaangażowanym w reakcje stresową jest oś podwzgórze-przysadka-nadnercza. To właśnie ten system jest odpowiedzialny za wydzielanie m.in. kortyzolu uważanego za jeden z hormonów stresu. O ile pobudzenie układu współczulnego jest natychmiastowe to pobudzenie tego systemu jest wolniejsze i dłużej utrzymujące się. Kortyzol negatywnie wpływa na odporność organizmu. Oprócz upośledzenia odporności nadmierne pobudzenie układu współczulnego i osi podwzgórze-przysadka-nadnercza często jest związane z pewnymi postaciami depresji, lęku i uzależnieniami.
Jak się okazuję układ nerwowy łączy się także z układem odpornościowym (immunologicznym) a działanie układu nerwowego ma wpływ na odporność organizmu. O ile krótki stres i aktywacja współczulnej części układu nerwowego zwiększa odporność organizmu to przedłużająca się nadaktywność tego układu znacznie ją osłabia. Pozytywny wpływ na działanie układu odpornościowego ma także aktywność przywspółczulnej części AUN, czyli odpoczynek i rozluźnienie.
Aktywność współczulnej części AUN jest związana z reakcją stresową, tzw. walki lub ucieczki. Dochodzi wtedy do szybkiego zmobilizowania organizmu w celu poradzenia sobie z zagrożeniem. Mięśnie zaczynają być lepiej ukrwione, zmysły się wyostrzają, a wrażliwość na ból obniża się. Oddech staje się szybszy. Reakcja taka była bardzo pożyteczna gdy o przeżyciu decydowała sprawność fizyczna, walka lub ucieczka. We współczesnych czasach stresy przeważnie mają inną naturę i zbyt duża mobilizacja organizmu nie przekłada się na zapotrzebowanie energetyczne. Zwłaszcza, że zmobilizowany zostaje niejako cały organizm. O ile umiarkowany stres działa bardzo dobrze mobilizując organizm do poradzenia sobie z wysiłkiem (chociażby umysłowym) no zbyt duża reakcja stresowa ma negatywny wpływ. Zarówno na funkcjonowanie umysłowe jaki i na zdrowie.
Przeciwieństwem reakcji stresowej jest tzw. reakcja relaksacyjna. Jest to stan, w którym zmniejsza się napięcie mięśniowe, tempo pracy serca i ciśnienie krwi, a oddychanie staje się wolniejsze. Także aktywność korowa się zmniejsza. Fale mózgu się uspokajają, a mózg zaczyna pracować w bardziej zsynchronizowany sposób, W zasadzie większość technik medytacyjnych, relaksacyjnych, hipnotycznych itd. zawiera w sobie elementy wywoływania tej reakcji. Niekiedy stan relaksacji jest w różny sposób wywoływany i bywa łączony z technikami wizualizacyjnymi, a część technik medytacji sprowadza się głównie do świadomości oddechu. Udokumentowano bardzo wiele pozytywnych skutków praktykowania relaksacji lub medytacji.

Relaksacja jest wzmacniana w świecie specjalistyczną muzyka dla koncentracji uwagi i pogłębiania tego stanu. GRAŻYNA. dr psychologii