W letnie środy o 18.00 Klubokawiarnia Aquarium organizuje zajęcia „Joga na placu”.

Odbywają się one na placu między Galerią Bielska BWA a Teatrem Lalek Banialuka. Prowadzone są przez Monikę Borchulską.

Joga to wywodzący się z dawnych Indii system ćwiczeń, pozycji nazywanych asanami.  Joga pozwalają na rozwój fizyczny i psychiczny człowieka. Po przyjęciu pozycji jogi należy utrzymać ją przez pewien czas, czasami można to nawet połączyć z medytacją, a następnie powoli wychodzi się z tej pozycji, cały czas pamiętając o właściwym rytmie oddechu. Joga powoduje polepszenie wydolności i możliwości kondycyjnych, a także wpływa pozytywnie na elastyczność, gibkość ciała i jego siłę.  Efekty jogi to także zwiększenie świadomości własnego oddechu.

Joga na placu, 6, 13, 20, 27 lipca godz. 18.00,  plac między Galerią Bielska BWA a Teatrem Lalek Banialuka. Bilety – 10 zł.